出入職場,當年校園裡日夜顛倒的生活一去不復返,而早起晚睡成為職場新人的常態,而肌膚在日間和夜間所面臨的環境不同,產生的問題與需求也要區別對待:
日間 防才是硬道理
肌膚在紫外線的照射、污染物的擴散以及空氣的侵蝕下進行新陳代謝,水分流失加快,細胞活躍度降低,自由基和黑色素大量產生。因此,日間肌膚的護理應該側重在防,為肌膚構建有力的防護屏障上面。
夜間 護理有學問
夜間,正是為水分流失一整天的肌膚進補的好時候,在睡眠狀態下,肌膚吸收能力增強,23點至淩晨5點皮膚細胞生長和修復的能力尤為旺盛,細胞分裂的速度比白天快8倍左右,可以逐漸清除自由基,減弱皮脂腺的分泌。因此夜間的護膚重點應該放在舒緩日間所承受的傷害和壓力、利用黃金修復時間修復肌膚上面,還原肌膚的健康。
“輕”比“貴”更適合年輕的肌膚
20+的肌膚狀態,吸收、代謝和修復能力都還比較強,日常基礎護膚做好清潔、補水、保濕三部曲就足夠了,各種貴婦、高效的護膚品反而會造成肌膚的負擔;更要切記不要疊加高滋養的護膚品。
過於豐富的營養不僅無法被肌膚吸收,還會為肌膚造成不小的負擔,適度清潤的保養才是此時肌膚的最愛。
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