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火龍果三種做法,你抗拒不了

火龍果是一種減肥養顏,口感清爽的水果。受到大多數吃貨們的喜愛。事實上,火龍果的皮和肉還能搭配食材做成美味可口的菜肴,小夥伴們都吃過嗎?接下來咱們就來瞧瞧吧,味道相當贊哦!

火龍果牛肉塔塔

原料:

西冷牛排1塊、火龍果半個、蠔油、蜂蜜、黑胡椒、麻油適量

步驟:

1、墨西哥卷餅用磨具刻出一個個圓形;牛排解凍,火龍果切塊,備用。

2、燒熱油鍋,放入牛排,煎至8成熟後,切成塊狀。

3、所有調料攪拌均勻,倒入鍋內,煮到冒大泡。

4、下牛肉塊,用大火翻炒30秒。

5、將墨西哥餅用微波爐高火1分鐘,放上牛肉和火龍果即可。

涼拌火龍果皮

原料:

火龍果2個、柿子椒半個、鹽適量、雞精適量、香油適量

步驟:

1、火龍果洗淨,用刀削掉外皮的尖角,刮去外面的一層薄皮。

2、一切4半,取出果肉。

3、把皮豎著切成細絲。

4、青柿子椒切成細絲,與火龍果一同收入碗裡。

5、放適量的鹽、雞精、香油,拌勻即可。

火龍果優酪乳凍

原料:

火龍果半個、優酪乳200克、吉利丁片3片、糖、純淨水適量

步驟:

1、將吉利丁片浸泡在涼水中軟化。

2、火龍果去皮,果肉切塊,用攪拌機打成果泥。

3、在火龍果泥中加入適量的純淨水和糖。

4、將吉利丁片分成兩份,其中一份和優酪乳混合攪拌均勻。另一份和火龍果泥攪拌均勻。

5、將優酪乳液或火龍果液倒入瓶中約三分之一的高度,放入冰箱冷藏至凝結。

6、取出布丁瓶,在瓶中倒入另一種顏色的液體至三分之二的高度,放入冰箱冷藏至凝結即可。

三款火龍果菜品,顏值高,味道好。想吃就馬上學習吧。

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