榻榻米為日語音譯，日本名為疊敷。但是它卻起源於中國，堯舜之後皆是以席居（榻榻米）為主要生活方式。而現在，榻榻米風已經形成潮流，首先它很經濟，具有床，地毯，凳椅或沙發的多種功能，其次就是能有效的利用空間，在房間小的情況下，若不擺放床，桌椅之類的傢俱，能節省出很大的空間。
榻榻米具有良好的透氣性和防潮性，冬暖夏涼,調節空氣濕度的作用，還有就是長期坐柔軟的沙發，會使腿，臀，腰部肌肉鬆弛。
而坐榻榻米肌肉會處於一種緊張狀態，不會有肌肉鬆弛的擔心。
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榻榻米具有良好的透氣性和防潮性，冬暖夏涼,調節空氣濕度的作用，還有就是長期坐柔軟的沙發，會使腿，臀，腰部肌肉鬆弛。
而坐榻榻米肌肉會處於一種緊張狀態，不會有肌肉鬆弛的擔心。