關於孕婦能吃啥？不能吃啥？這些爭論就從來沒有停止過。
流傳最廣的幾種說法就是 “吃兔肉孩子會兔唇”、“螃蟹大寒，吃了會流產” ，雖然說聽起來就沒什麼科學根據，但是總免不了讓人害怕。
真相到底是什麼呢？？
螃蟹“大寒”，吃了會導致流產。
真相：可以吃，但要科學、適量。
作為一個在孕期吃了螃蟹的人，必須要為螃蟹做個“無罪”辯護。
沒什麼靠譜資料能證明“大寒”之說，造成流產的原因有很多：早期流產多半與胚胎染色體或其他基因異常有關，而晚期流產多半與准媽媽不健康的身體狀態、宮頸和子宮狀態、亂用藥物或接觸有毒物質、胎盤等問題有關。
但吃也要科學、適量的吃，比如本身就是過敏體質的孕期媽媽，還是要克制下對螃蟹的熱愛；對於西瓜要擔心的不是寒涼，而是糖分高，會影響孕期血糖。
准媽媽吃辣的，寶寶出生後容易長濕疹。
真相：適當的吃是沒問題噠！
“寶寶出生後長濕疹，都是孕期媽媽吃辣積攢下來的胎毒！”關於這種說法，大家不陌生吧？於是辣椒和蔥薑蒜之類，都不能倖免的加入了孕期禁忌黑名單。
等等，那川渝湘鄂這些無辣不歡地區的准媽媽們孕期咋辦？出生的小孩子都容易長濕疹嗎？他們的皮膚可都是出名的好啊！
咱再來瞭解一下濕疹發生的原因。濕疹的發生多半由過敏原引起，包括孩子出生後的飲食、環境中某些物質等，這其中並不包括准媽媽的飲食。所以，准媽媽在孕期不能吃辣似乎是有點杞人憂天了。
所以除了特殊情況被醫生囑咐需要忌口之外，偶爾吃一點辣的問題並不大。當然啦，“適度”原則是任何食物都適用的。否則解了饞癮，結果孕期敏感的腸胃“造反”，引起燒心、消化不良等症狀，也是得不償失的。