對於男人來說，三分靠臉，七分靠髮型，剩下的九十分聽天由命了？。
你或許聽說過很多，教你如何剪髮，但你可能很少見到有人說如何養發。如果把頭髮比作“植物”的話，頭皮就是“土壤”，只有肥沃健康的“土壤”才能孕育出茁壯成長的“植物”。
★所以想要塑造帥氣的髮型，想要擁有光澤亮麗的頭髮，關鍵在於養好頭皮。
首先，養發要從“最能影響頭髮生態”的洗髮水說起。
【如何選擇洗髮水】
小白選擇洗髮水，都只會看洗髮水正面的宣傳文案，比如“絲質柔滑型”、“控油清潔型”等。
而真正懂行的人會看洗髮水的成分表，根據自己的頭皮性質來選擇最適合自己的洗髮水。
下面就拿國內知名品牌來舉例：
海飛絲是超市里最好賣的老牌子，主打去屑，“絲質柔滑”是他功能性的賣點，那麼來看看背面的成分表。
『表面活性劑』
表面活性劑（之後簡稱“表活”）是洗髮水最重要，最需要關注的成分。而海飛絲的這款產品用的是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）、月桂醇硫酸酯鈉（SLS），屬於硫酸鹽表活，市面上的洗髮水常見的成分。
☆硫酸鹽表活的清潔和去油能力很強，但使用過後易產生乾燥感，殘留物較多對皮膚的刺激性較大，不利於養發。
★想要養發，就需要對頭皮溫和的表活，比如“甲基椰油醯基牛磺酸鈉”，屬於氨基酸表活中的一種，各方面均衡，缺點就是偏貴。
（如果實在不知道是屬於硫酸鹽表活or氨基酸表活，可以問問導購員，也可以自行百度）
【如何洗頭髮】
首先，水溫不宜過高或者過低，40度左右即可。
然後，洗頭時不宜用力搓洗，也不要用指甲撓頭皮，容易破壞頭皮角質層，使得有害物質更容易侵入到頭皮裡。
最後，擦頭髮應用幹毛巾吸水的方式擦乾，然後自然晾乾。用吹風機的話注意控制溫度和距離，避免溫度過高定點吹。
【做好防曬工作】
其實頭皮也需要防曬，頭皮是僅次於眼和臉的第二薄皮膚，非常容易受到紫外線的侵害。正好夏季來臨，儘量避免長時間在陽光下停留，如有需要可以戴上帽子，也是酷酷的！
【避免頻繁的燙髮染髮】
燙髮染髮對發質的傷害有多大，小夥伴們都應該知道，這裡就不贅述了。
【適當的按摩頭皮】
沒事可以按按，刺激頭皮上的毛細血管，使血液迴圈旺盛來供給頭皮更多的養料。
近年來興起了很多養發館，據說還不錯，但起作用的絕對不是用的洗護產品，而是技師的按摩手法在起作用。
【健康的生活方式】
換個角度講，頭皮頭髮是“植物”，那麼身體就是“土壤”。
抽煙喝酒熬夜暴飲暴食等，都會影響頭皮的健康，嚴重的甚至是脫髮，所以身體健康也是相當重要。
不知道瀚瀚說的，有沒有對你些許的啟發呢？下方點贊評論哦！