籃球對個人的身體素質要求非常高，尤其是身高方面，不過如果僅僅是為了在校園或者街頭娛樂一下，那麼身高並不能成為阻擋你的理由。
速度爆發力
小個子想要虐人，得充分發揮自己的爆發力和靈活的優勢，在短時間迅速從靜止到高速，讓對手來不及反應。
彈跳爆發力
彈跳爆發力可以彌補身高上的差距，並且擁有更長的滯空時間在空中進行運動，就如NBA閃電俠韋德一樣，身高1.93卻蓋遍聯盟無敵手，就是憑藉強大的彈跳爆發。
運球技巧
通過苦練基本功，小個子可以用自己的節奏進行突破，就像當年黃金一代中脫穎而出的狀元艾弗森，僅用一招完美的變向就能將無數大個兒甩在身後。
精准投籃
通過練就一手精准的投籃，同樣彌補身高的差距，遠距離的中投或三分，讓對手防不甚防，輕鬆得分。
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