健身之前需要卸妝嗎？答案當然是需要卸妝，需要卸妝，需要卸妝。在運動的過程中，全身血液迴圈加快毛孔張大，皮膚呼吸加快，如果沒有把妝卸掉就非常容易造成毛孔堵塞。特別是對痘痘肌膚來說，這些混合物遇到汗水還會滋生細菌，令痘痘的炎症和發紅現象變得更嚴重。在健身之前我們需要把臉洗乾淨，不管今天畫了多精緻的妝容，都要在健身之前把妝卸了。卸妝是護膚的第一步。帶著厚重的妝容健身，實屬“毀容”之舉。那麼在選擇卸妝產品的時候，我們也要根據自身的情況來進行選擇。
1.卸妝產品按質地可以分為卸妝油、卸妝乳/霜/膏、卸妝水/啫喱/凝露。卸妝乳/霜/膏就是已經乳化的卸妝油，卸妝啫喱/凝露就是質地更粘稠的的卸妝水。
2.一般來說卸妝能力：卸妝油＞卸妝乳/霜/膏＞表活型卸妝水/啫喱/凝露＞多元醇型卸妝水/啫喱/凝露。
3.溫和程度：卸妝油=卸妝乳/霜/膏＞多元醇型卸妝水/啫喱/凝露＞表活型卸妝水/啫喱/凝露
好物推薦：
1.曼丹眼唇卸妝
連續多次獲得日本cosme大賞卸妝部門頭牌的眼卸。卸得乾淨、清爽不糊眼、低刺激性，好用不貴白菜價。一般的眼影、眼線、口紅、睫毛膏都能一抹即淨，對付防水到變態的KISS ME只要稍微多敷一會，也能輕鬆卸掉。無香料、無色素、無防腐劑，並通過皮膚過敏測試，唇部也可安心使用。
2.柚子卸妝
日本卸妝產品。 蘊含多種水果精油，啫喱狀質地，清潔力強，睫毛膏、防水UV霜等通常難卸的彩妝，均可輕鬆卸載，並且卸妝清潔一步到位，無需後續潔面。 凝膠質地，能夠徹底卸載彩妝，又保濕補水還不刺激皮膚，柚子味的自然清甜，使用方法輕輕塗抹按摩彩妝污垢，沖洗。
3.美寶蓮眼唇卸妝
雖然便宜，但是它的品質可一點都不馬虎卸妝力很強，很溫和就算弄到眼睛裡也不會覺得不舒服。美寶蓮眼唇卸妝液是水油分離型的卸妝液水油分離就是瓶子的下半部分是水上半部分是油， 水油分離的卸妝液，含一半的淡生理鹽水 用之前搖幾下，讓水和油暫時融合在一起，生理鹽水對皮膚溫和滋潤油性成分卸掉彩妝，對眼部唇部這樣用彩妝的部位。
4.普瑪仕櫻花卸妝水
溫和卸載彩妝，無油膩感另添加甘草提取液、絲瓜莖汁液、玫瑰花提取液等多種成分精心配製而成。水感卸妝，溫和保濕，緊致毛孔，清爽無壓力，PH值在5-6間呈弱酸性，敏感肌膚和痘肌膚均可用
5.芭妮蘭卸妝
含有木瓜成分，溫和徹底的清潔皮膚！同時不含任何色素，化學添加劑對 於敏感性肌膚和痘痘肌膚適用！獨特果凍狀卸妝膏，即溶性質更快更溫和，深層清潔又能緩借疲勞。橄欖油高濃壓縮而成，使用更方便更清爽即使濃妝也能3分鐘卸乾淨！無刺激、無油膩、無殘留、無繁瑣感、無乾燥！
6.碧昂斯卸妝
卸妝勝過保養，殘留等於毀容！BYPHASSE卸妝液500ml，速融淨妝，從源頭解決肌膚煩惱！溫和不刺激，無酒精不傷膚，綜合果酸萃取，4效合一，5秒速卸，不致痘、不乾燥，開啟安全淨膚之旅！敏感、脆弱肌膚適用！
7.瑪茜雪肌溫和洗面乳
瑪茜雪肌溫和洗面乳，具有深層清潔，給肌膚補水保濕，並且控油，從而達到收縮毛孔的效果。洗完臉很清爽，舒適不緊繃，並且能夠深層清潔毛孔，對皮膚無傷害，敏感肌也可以用。
8.Missface卸妝水
卸妝勝過保養，殘留等於毀容！水般溫和力！溶解污垢，清除彩妝；成分溫和不刺激，安全無刺激！卸妝+清潔+爽膚+保濕，懶人的福利！有效卸載臉部和眼唇的彩妝及不潔物，甚至是防水的彩妝，提升肌膚的舒適度，改善緊繃不適感並使肌膚柔嫩，使用後感覺清爽舒適，成分溫和能適用於脆弱的眼部肌膚。