化妝是個繁雜的過程要經過很多道工序才能畫出美美的裝束，但其實基礎的打底——補水也很重要額！又到了炎熱的夏天了，感覺分分鐘都離不開喝水，那麼，每天你讓皮膚好好喝滿水了嗎？讓皮膚喝滿水很重要額，皮膚水水的會讓你皮膚水嫩有彈性，那麼具體怎麼補水呢，大家快學起來吧！
一、從內部開始補水 ：
（1）多喝水補水 喝水是補充人體所缺水分的最直接方式，每天至少要保證四杯水，身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況也會有很大的改善了
（2）多吃蔬菜水果補水 蔬菜水果中也含有豐富的水分，它們也有補水的作用哦~比如 西蘭花、胡蘿蔔、獼猴桃、番茄、山芋、蓮藕等。
（3）早睡早起補水 想要內部進行補水，最重要的就是不要熬夜，因為皮膚會在夜間進行新陳代謝，熬夜會讓新陳代謝無法進行，我們可能很有體會的一點就是熬夜很容易上火等這些問題的出現，所以一定要遵循生活規律正常作息額！
二、從基礎護膚開始補水 ：
（1）使用溫和補水型的洗面乳補水 臉部嚴重缺水會導致面部的肌膚變得脆弱，所以一定要選擇溫和的洗面乳，而補水型的更是首選不刺激面部不緊繃不緊繃。
（2）選擇補水型的護膚水和乳液補水 護膚水和乳液是基礎護膚中的最基礎部分，在寒冷的冬季，最好選擇稍微油一點的護膚水和乳液。
（3）必要時使用補水面霜補水 面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上，更深一步的對缺水的臉部進行水分補充，所以，在冬季的時候，可以適量的使用一點。但是如果本身是痘痘肌，那麼就不要用了哦，容易悶痘~
三、從面膜方面開始補水
（1）做保濕面膜補水 冬季一來，保濕面膜絕對是首選，建議選用泥狀的面膜，每週的次數儘量保持在2-3次。
（2）塗抹蘆薈膠面膜補水 蘆薈膠經常被用於祛痘，但它也是可以補水的，而且效果不差，把蘆薈膠在面部塗抹厚厚的一層，20分鐘以後洗去，能夠快速的補充面部所缺水分。
（3）貼黃瓜面膜補水 將準備好的黃瓜洗淨切片，然後敷在清洗後的臉部，待20分鐘後拿下，可以起到有效補水美白的作用哦。
（4）敷海藻面膜補水 只需將海藻顆粒與水混合，待做成面膜形狀後敷於臉部，10分鐘後取下用清水洗淨臉部即可，比黃瓜面膜還要簡單呢，不過補水效果可不差於黃瓜面膜！
這些補水步驟你都做到了嗎？其實只要堅持使用適合的產品、堅持好的作息習慣，補水就在我們正常生活的每一步！