因為晚上是睡覺休息的時間，身體在經過了一晚上的消耗以後需要早餐來補充能量。早餐占身體一天能量的40%，如果不吃早餐，就會造成身體能量過度缺乏，在午餐和晚餐時攝入更多熱量，更容易發胖哦~~~~
糖尿病：經常不吃早飯可能導致代謝紊亂，如慢性胰島素抵抗。胰島素是調節血糖的重要物質，因此非常有可能進展成2型糖尿病。
冠心病：人在一夜的睡眠中，因排尿、出汗等失去大量水分，如果不吃早餐或不飲水，會導致血液黏稠，血小板集聚性增加，容易堵塞心腦血管而致病。
胃潰瘍：長期不吃早餐，胃腸蠕動及消化液的分泌發生變化，消化液沒有得到食物的中和，就會對空腹的胃腸粘膜產生不良的刺激，引發胃炎，嚴重者甚至可能會引起胃潰瘍等疾病。
健康的早餐應該遵循兩吃兩不吃原則，所謂兩吃是指：多吃谷薯類和富含維生素、礦物質類的食品，兩不吃是指：少吃高糖碳水化合物以及高脂肪類食品。
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發哥喝這款果蔬酵素粉已經一年有餘，每天排便都很多，這可不是拉肚子，沒有肚子疼的感覺，口味酸酸甜甜的挺好喝的，現在小肚肚的贅肉都少了，穿得衣服也都變寬鬆了，好評也很多，現在搞活動中便宜了不少，特意推薦給大家，希望有作用 ~
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這款VE很好吃，發嫂也吃了兩瓶，現在家裡還剩一瓶，自己吃了不錯，就推薦給大家。現在搞活動，買2送1~希望大家吃了也有用~
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早餐不夠時間吃，那就沖紅豆薏米枸杞粉~夏日咱們體內的濕氣也很重，皮膚和身體都不對勁~就是該去濕氣啦~
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送禮送人吃的佳品，發哥上次回家給自家小侄子帶了一份回去~好吃的不得了啊！總是問我什麼時候再回去給他買！