炎炎夏日，來一杯冷飲是最好不過的了，但是人人都說喝飲料小心長肉肉啊，雖然沒個實際根據，但是如果能擔保真的不長胖那是極好的。因為夏天就是要秀A4腰和小細腿的季節啊，然而肉肉都愛出現在我們的身上。
想瘦身又想喝飲料？那麼今天小編就給大家推薦六種喝不胖的清涼瘦身冷飲，消暑又瘦身，讓你的夏季減肥計畫無障礙進行哦！
1、酸梅湯飲料
桂花酸梅湯中有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等，能幫助消化清腸。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。桂花酸梅湯，幽香四溢，清涼爽口，是很多人喜愛的飲料之一。
2、 星巴剋星冰樂咖啡飲料
咖啡的熱量相對其他飲品真是低很多，如果運動前半小時喝咖啡，運動的時候就會更容易燃燒脂肪。咖啡能夠促進新陳代謝，讓熱量消耗更多，所以喝咖啡也會瘦身。星巴克的咖啡是出名的好喝，你不能錯過！
3、 無糖檸檬味蘇打水汽水
無糖蘇打水屬於弱鹼性飲料，解決碳酸對人體的副作用，中和現當代人體內酸性物質，對人體起到健康的作用。這款淡淡檸檬味的蘇打水，就十分受人喜歡了！蘇打水有抗氧化作用,能夠抗衰老，美容養顏對身體好。
4、 伊藤園無糖大麥茶
一瓶獨特的大麥茶，金黃色的色澤分外漂亮，散發著淡淡的麥香，讓人忍不住去品嘗！飲料大多都是含有糖分的，但是這個大麥茶飲料是不含糖的哦，所以喝了也不擔心發胖！
5、青梅味綠茶飲料
青梅綠茶飲料將綠茶與青梅完美地結合，入口有綠茶的甘甜，然後你能感受到青梅的一點點的酸味，立刻將你的味蕾完全被啟動，豈一個爽字了得！綠茶能夠提高身體新陳代謝，青梅幫助燃燒脂肪，如此飲品，哪個妹子不愛？
6、蔓越莓濃縮果汁
蔓越莓，它就是憑藉”富含VC抗氧化“的絕技圈粉無數的小果子啦。蔓越莓果汁有提高免疫力的功效。另外，蔓越莓果汁還可避免細胞受破壞並維持細胞的健康與活力，抗氧化美容修身，女人多喝蔓越莓有很大好處哦！