很多媽媽們做飯的時候都會腰疼
因為你沒注意這8cm!
燒飯之所以這麼累，跟檯面高度有很大關係。洗菜時彎著腰，炒菜時一直抬著胳膊，能不累麼？
大多數家庭水池全部都是往下內嵌式，與之相比，灶和鍋則是向上，這樣高度一致的檯面設計產生的結果就是水池過低，灶台卻過高。逐漸形成洗菜彎腰，炒菜抬胳膊的習慣。
再看下麵這張圖：
如果像這樣把水池區調高，灶台區調低，無論是洗菜還是燒飯，都將變得更輕鬆。
1、水池比灶台高，媽媽做菜洗碗都方便
其實兩三釐米的檯面高度差距對操作舒適度有很大影響！
2、操作臺高度最好根據使用者身高現場測量
比如：有的屋主身高大約164cm，將高低檯面分別設計成80cm和85cm，使用過程中發現水池處略矮，覺得如果做成90cm會更好。
【裝修經驗】
一、設計這樣的高低檯面需要注意
1.如果廚房面積太小，檯面錯層可能會影響切菜以及廚房電器的擺放面積。
2.灶台、水池區兩部分落差一般為8公分。
3.定制櫥櫃時如果有機會，最好實地演練一下高度，聽從櫥櫃設計師建議。
不要小瞧這8cm，可以讓操勞了一輩子的她們，不會因做飯，落下頑疾！除此之外，還為大家收集了一些家務小技巧，讓媽媽做家務的時候更輕鬆便捷!
【水池清潔】
1. 如果沒有專門的水池清潔劑，在有油污的地方撒一點鹽或者低濃度的醋，然後用廢舊的保鮮膜上下擦拭，再溫水沖洗，水池就能光亮如新。
2. 水池的四周彎角和下水處，可用小刷子或牙刷加細鹽、肥皂水、清潔劑擦拭，下水處的水蓋最好用溫肥皂水浸泡20-30分鐘，去汙。
PS：儘量不要用堅硬的鋼絲擦洗水池，不然會損傷池面，留下刮痕。
【抽油煙機清潔】
1. 趁抽油煙機有餘熱，用抹布將表面擦拭一遍，可輕鬆除去油漬，使油煙機長期保持乾淨。
2 .清洗扇葉，可將扇葉浸泡在混合了洗潔精和食醋混合的熱水中，然後用軟抹布擦洗。
PS： 晾乾扇葉後，在扇葉上塗一層膠水，完全幹透再重新裝上。這樣下次清潔再把膠水層撕下來，清洗比較容易。
【微波爐清潔】
1.拔下電源頭。外部用擰乾的濕布擦拭，不要使用金屬刷和腐蝕性清洗劑；清洗內部時，可放入一碗兌有洗潔精的涼水，蒸煮三分鐘，然後擦拭。
2.轉盤和支架可用蘸有清潔劑的抹布擦拭。拭淨後要晾乾，保持乾燥。
3.要清除異味，可在一杯水中加入一兩滴醋，放在轉盤加熱一兩分鐘，即可去除微波爐中的異味。
PS：不要用堅硬的清潔鋼絲擦拭微波爐內部；如果是電腦控制型的微波爐，要避免用濕抹布擦拭薄膜開關；若玻璃轉盤和軸環是熱的，要等到冷卻後再進行處理。
【鍋碗瓢盆清潔】
1. 不銹鋼鍋底的黏著物，可先將洗滌劑與水倒入鍋內，煮10分鐘後再清潔。
2. 鍋蓋上的油漬，可在鍋內加上水，將鍋蓋反扣在鍋上加熱20分鐘，待油垢變得發白柔軟時，再用軟布輕輕擦拭即可。
3. 鋁制鍋盆有積垢，可用烏賊魚骨輕擦；搪瓷器皿的陳年積垢，刷子蘸少許牙膏擦。
PS：鐵鍋刷洗後，應塗上一層植物油以防生銹。
【砧板、菜刀清潔】
1. 砧板鋪好紙巾，然後將醋與溫水的混合水倒在砧板上，放置15分鐘，這樣砧板上的污垢容易清除，異味消失，還達到一定的殺菌作用。
2. 菜刀生銹，可用土豆片或蘿蔔片沾少許細沙擦洗，鏽即可去掉。
PS：砧板比較舊，頑固污漬比較多，可以用粗粒鹽和檸檬抹拯救。
【牆磚清潔】
1 .噴灑清潔劑，再貼上廚房紙巾或衛生紙，約10分鐘後將撕掉，再用濕布努力擦拭，牆磚即可乾淨。
2. 牆磚縫等較難清洗的地方，可借助舊牙刷刷洗。
PS：將爐灶附近的牆面貼上廚房專用錫箔紙，可以防止油污弄髒牆磚。而且錫箔紙可更換，方便又實用。
【櫥櫃清潔】
1. 櫥櫃外部用柔軟的濕抹布擦拭，必要時蘸少量清潔劑輕輕擦洗。注意不要劃傷表面。
2. 內部最好使用具有抗菌功能的洗滌劑進行擦，不過要注意不要弄濕連接處。
PS：清理擦拭後，一定要等櫥櫃徹底幹後，再將物品放入，否則容易滋生細菌、發黴。此外，同理，器皿也應擦洗乾淨後再放入櫃中。
【爐灶清潔】
1. 用細鐵絲刷出爐嘴的碳化物，再利用細鐵絲將出爐孔逐一刺通，並用毛刷將污垢清除。
2. 煤氣灶表面的油垢，可用煮麵條後剩下的熱湯塗在其表面，過一會用布擦試，再用水沖淨。
3. 頑固污漬，可把百潔布在啤酒中或者檸檬水中浸泡一會，擦拭即可光亮如新。此外，使用剩下的蘿蔔或青瓜碎屑也可以達到效果。
PS：每天使用煤氣灶時，趁煤氣灶還有餘溫，就用濕布加肥皂水或蘇打水擦拭，煤氣灶每天可潔淨如新哦。
【水龍頭清潔】
1.水龍頭上有難以清除的水漬，可將一片新鮮的檸檬或者橘子皮帶顏色的一面搓水龍頭，就能清除。
2.電鍍水龍頭日久變黑，最好的辦法是用麵粉放在一塊幹布上，反復擦試水龍頭，然後再用濕布擦，最後用幹布再擦。
PS: 檸檬和橘子皮清潔，注意不要過度，否則會損害水龍頭的使用壽命；要保持水龍頭光亮，可以用汽車蠟噴龍頭表面3-5分鐘後再拭擦。
【窗戶清潔】
1. 清洗油膩的窗紗，可用加熱後的稀麵糊反復幾次刷在窗紗兩面，10多分鐘後，再用水刷掉麵糊，窗紗上的油膩便可刷洗乾淨；也可用不起毛的布，沾堿水反復刷洗，油垢刷淨後，再用清水刷洗。
2. 清洗玻璃，先用濕布把玻璃內外的塵土揩掉，再用舊報紙擦拭。若玻璃被油熏黑，可用鹼性強的去污粉擦拭，也可用布蘸些煤油或白酒、熱醋擦。
PS：如果是有花紋的毛玻璃，應該先用牙刷刷洗，再用清水沖乾淨，最後用抹布擦乾。
不管為自己還是為了媽媽
方便快速地完成家務
好有更多時間來做喜歡的事情！
這些小技巧你們學會了嗎？