夏天總是伴隨著煩躁和難以消除的悶熱，這個時候總是忍不住想要喝冰飲。
如果冰飲還能附帶減肥排毒的功效，那還去外面買什麼呀？
下面就分享幾款在國外爆紅的自製冰飲，可能會有細心的讀者發現筆者分享的是過氣網紅“Infused Water”，但架不住嚴重的顏控啊，況且它真的很適合夏天啊，冰爽的水加上各種水果清新的味道，每個細胞都得到了淨化呢！
製作方法超簡單，把自己喜歡的水果洗淨後泡入純淨水中冰鎮3小時左右即可，前提是一定記得裝在好看的玻璃瓶哦，這樣你才會明白十三姨為什麼那麼喜歡它。
草莓+紅心柚
紅心柚含有天然葉酸，能幫助女性有效吸收更多鈣和鉄，加上利於消化的草莓，常喝這款Infused Water可以讓氣色看起來更加紅潤有光澤。
草莓+羅勒
草莓可以分解食物脂肪、有利消化，羅勒化濕功能一流，這兩者聯手，對於夏季排毒減肥、預防濕疹過敏等大有裨益。
黃瓜+檸檬+迷迭香+百里香+薄荷
黃瓜和檸檬或許口感太過苦酸、加點香甜的百里香和清新的薄荷可以有效的提升口感，再加上迷迭香安神醒腦的功效，這組搭配做成的Infused Water可說是夏日清晨的最佳伴侶。
藍莓+鼠尾草
這個組合口感很濃郁，鼠尾草的醇厚配上藍莓的清冽，對於女性內分泌迴圈有很大的説明，需要調理週期的女生可以一試。
薄荷+黃瓜
薄荷清涼解毒、黃瓜利水利尿，這個組合用於夏季排毒最合適不過，常喝可以讓皮膚乾淨透亮、整個人都水汪汪的。
檸檬+樹莓+薄荷
樹莓十分利尿，對於人體循環系統有很大裨益，用它為主體做的Infused Water最適合在夏季劇烈運動之後用於補水之用。