小孩發燒上火，媽媽總是會感到很著急。特別是對於一些新手媽媽來說，寶寶上火哭鬧會令她們很焦慮。那麼有沒有什麼辦法能幫助寶寶降火呢？
小孩發燒上火，有哪些症狀？
大便幹：由於寶寶消化系統發育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與乳製品 中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起寶寶上火，出現大便幹結的症狀，糞便 硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
小便黃：觀察寶寶的小便，若發現比平時的顏色變黃，分量變少，這一症狀表明寶寶 上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現，需要採取措施調節。
口舌生瘡：身體上火引起的口舌生瘡，由於疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現,就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
睡不香：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時 還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病症、身體不適，就有可能是因為上火 引起的體內失調而引起的睡眠障礙。
眼屎增多：有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎， 過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由於正常胎脂分泌或者其他病變 可能之後，可初步判定寶寶上火。
有口氣：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發出的警示信號。寶寶口中呼出不 良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原 因並採取有效措施。
小孩發燒上火，哪些方法降火氣更有效果？
1..多給嬰兒喂些水果汁，給半歲以上的嬰兒經常煮一些胡蘿蔔汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發排便。還應該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿蔔、胡蘿蔔、白薯等，並在吃時加些香油潤便。
2.每天可以適當在兩次奶的中間喂點水，不過別喂太多，會影響嬰兒的消化系統功能，少給嬰兒吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。
3.從小培養嬰兒養成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。
4.可以每天給嬰兒喂1-2根香蕉。
其實，對於0-6歲的小寶寶來說，上火是正常現象。媽媽們只要平時做好預防工作，發現寶寶出現上火症狀時，及時進行食療或藥療，寶寶的火氣很快就可以降下去。
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文|楠楠
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