不少減肥人士都不敢吃豬肉，特別是肥肉，就怕長的一身的膘，所以吃減肥餐的人很多人都會去吃魷魚代替豬肉。魷魚是海產品，所含的脂肪並不高， 富含蛋白質、鈣、磷 等營養元素。但是近期有傳聞，吃一口魷魚相當於吃了40口的肥肉！怪不得這麼久都瘦不下來！
即使魷魚比較好吃，而且富含蛋白質，但是同時也含有大量的膽固醇。營養專家指出，特別是魷魚幹，每100g的魷魚幹就含有850mg的膽固醇，新鮮的魷魚含量在240mg左右，而豬肉只含有109mg。資料來說話！魷魚的膽固醇太高了，而人體每天能夠攝入的標準是300mg左右，如果經常吃魷魚的話，會導致膽固醇過高，引起心血管方面的疾病，在加上多餘的熱量無法代謝，最後會引起肥胖！
所以，在減肥的親們千萬不要再把魷魚當飯吃了！怪不得減肥了這麼久一直沒效果！
想要變瘦，不要再吃魷魚了！寶媽給大家推薦幾款用的不錯的瘦身產品，效果不錯，瘦了5斤才敢推薦給各位小主。
◎一碗泄油瘦身湯
閨蜜推薦給我的，我看店家的評價都還不錯，售後也熱心，評論也很多，純植物配方，就買了一盒回家吃吃看，發現對身體健康沒有副作用，自己吃很放心，寶媽親自用手機上了藥監局查詢了防偽，是正品 。
◎大麥若葉青汁
大麥若葉青汁，主要原料選用純天然的大麥苗，沒有傷害身體的添加劑和防腐劑，平時上班茶歇的時候喝一杯，上班的時候就能夠輕鬆排除油脂。
◎ 紅豆薏米粉
不少減肥人都會選擇代餐粉，胖的時候都不敢大口吃飯，可以嘗試下這款紅豆薏米粉，吃了以後會感到很飽，吃不下其他的小零食，對於胃口很好控制不住嘴的吃貨比較有影響，吃了以後就不想要吃別的食物了，就能夠杜絕自己吃胖胖啦！另外，紅豆薏米還能夠幫助去除體內的濕氣呢！
◎苦瓜片
減肥不僅要控制好少吃，還要注意減掉已有的脂肪。 苦瓜是天然的降壓減脂的綠色食品，減肥的人士吃可以幫助體內代謝掉多餘的脂肪。寶媽吃了以後小肚子小了一圈！