【柳暗花明疑無路，啥事兒都3分熱度；山窮水盡又一村，逼上梁山才翻身。】——宅sir語錄
近來有句話：我控幾不住我寄幾！那麼請問，你是失禁了嗎？攤手。21世紀的今天，手機可以說是以迅雷不及掩耳盜鈴之勢入侵了生活，原來它也僅僅作為通訊用途的一個工具，也就10年不到的時間，連父母輩也做不到放下手機，立地吃飯。冷漠臉。不僅僅大家都成了低頭族，很多人還成了“睡不著”族，越晚越睡不著，越睡不著越不想睡；早晨不想起，越不想起就越起不來......還有什麼拖延族......埋頭遊戲族......等等等等，我們現代人患上了很多看似沒什麼但實際令人恐怖的各種壞習慣、各種癮、各種冷漠症，這該怎麼破？！
然而，宅sir在萬能的淘寶發現了令人目瞪口呆的東西，不禁感歎淘寶真是如此強大，無奇不有，應有盡有！宅sir同時也感歎，戒掉壞習慣要用這樣的方法才可以嘛？！即使可以，你真的敢用這種奇葩戒癮神器嗎？！接下來，宅sir就帶你見識見識這個戒癮神器“pavlok電擊手環”，
當宅sir看到這款寶貝時，不僅驚呆了，而且還笑出了聲：“哈哈哈哈，好好笑，戴上它，是生無可戀了嘛。”心裡還想著：“誰設計的，這麼蠢，還這麼貴！折磨自己作甚？肯定沒什麼人買！”
然後宅sir搜關鍵字“電擊手環 pavlok”，發現有好幾家在賣喲。千把塊的價格，在我看來奇怪的功能，居然真有人下單，土豪我們認識一下可好？好了，接下來。
這寶貝，簡直和戒毒所有的一比。先給你們看看它的寶貝詳情頁介紹！我知道你們不會耐心看完所有文字的，所以只要看我劃的重點好嗎？別太懶！會遭雷劈！
好的，看到這，你很棒，至少你看完了重！點！總的來說，Pavlok電擊手環的功能就是它能夠通過振動和電擊等形式來幫助用戶養成良好的作息習慣。同時，Pavlok手環還集成了社交元素，通過配套的移動應用或相容的社交網站，讓用戶與好友之間可以互相看到運動計畫和記錄，如果其沒有達到預定目標，好友可以啟動電擊操作來提醒該用戶。
說起電擊的感受一定會想起小時候咱們拿打火機的靜電器互相電著玩、跳腳的樣子。不過能活到現在也是幸運！小時候還常用靜電器電螞蟻，螞蟻就撐不過兩三下，真是罪過。沒玩過的科普給你們喲。
喏，就是這個東西，叫壓電素子。壓電素子裡面有一種叫做壓電陶瓷的特殊金屬化合物（或者無機非金屬材料），可瞬間產生一萬伏特的電，但是停留時間短。(來自《遊戲中的科學青少年版》) 宅sir對物理是懷有崇敬之心的，雖然學的很渣。
好了說回手環。宅sir看了下評論，可以說大多是為了讓自己不賴床。喂，設計師可是希望你們用它幫助你們做大事的啊！
還有的評論重點在於……能看的懂英文的說明書……
那說起來我們的古人還有懸樑刺股呢，你想改壞習慣，咋不試試這辦法呢？冷漠。
宅sir還覺得目前手環的使用情況和下面的這個段子簡直有異曲同工之妙。
段子：每次看到“會員可以跳過廣告”這些字樣，都會覺得他們太無恥了，人家花錢做廣告，他們又讓我們花錢去廣告。重點是廣告商也傻，看廣告的依然是買不起產品的我們這些Diaosi，而買得起產品的高富帥會員從來不看廣告。
設計師賦予手環的使命在Diaosi身上只是鬧鐘功能。成功人士都具有強大的自製力，並不需要這樣的手環。而大多數Diaosi，也並不會花這麼多錢去買它。人類有時候對自己是殘忍。這種通過厭惡療法來治療壞習慣的辦法，宅sir自己是接受不了的。一種相對激進的治療方式，早晨還在床上就像被人紮了一下瞬間驚醒，想想都窩火呐。
睡懶覺怎麼了？
雖然睡懶覺是有諸多壞處，但是適當地睡懶覺讓你睡飽了，心情和身體都舒舒服服地，工作的效率和品質肯定會更好。而且有研究發現，剛剛學會了一項新技能尤其是手部技能的人，如果第二天早晨再多睡會兒，他們會更好地掌握這項技能。這是因為人在熟睡與做夢之間那段時間的睡眠（被稱為第二階段睡眠）非常重要。假設我們每天都睡8個小時，那麼最後兩個小時對於強化記憶尤為關鍵，但這兩個小時的第二階段的睡眠往往因為人們要早早起床而被打斷。如果保證他們在這時的良好睡眠，他們學習新技能的效果就會好得多。
宅sir覺得，壞習慣猶如毒☆禁☆品，如果自己不下決心，沒有人能救得了我們。就像有些人偏偏享受這種電擊感，這可如何是好？！
就像我有錢買了這個手環，可我就想睡懶覺，玩手機，吃零食，我就不戴手環，你能拿我怎麼辦？繼續攤手。理論上是可以用一種痛苦來消除對壞習慣的依賴，但是宅sir覺著這會對身心健康造成一定的傷害。戒煙戒毒的人不就是會經受類似這樣的身心折磨嘛。
我們常想借助外力來改變什麼，可是你忘記了我們還有意志力麼。為什麼不通過控制自己的意志力來做改變，用借助在外力上的花費作為獎勵呢，順便還給家裡未來的花朵們做了個好榜樣。相信我，如果你自己不想改變，你有的是辦法躲。人自古以來就是這麼精。如果不想學習，鑿壁借光幹什麼？孟母三遷幹什麼？就是這麼一個道理。
好了，其實，你想熬夜不也是照樣，畢竟晚上的時間不僅長而且自由，手機想怎麼玩就怎麼玩。可我們還是年輕人，我們需要強健的體魄，健康良好的身心。在柳暗花明的時候就學會控制自己，不要待到山窮水盡無出路時想著努力改變。珍惜當下，熱愛生活！宅Sir與您共勉，我們也將繼續控制自己，接著為您挖掘萬能淘寶海洋裡的奇葩神器，記得評論、點贊、轉發、關注我們呦！