產後可以更好的恢復身材是每個媽媽的願望，懷孕期間為了讓孩子可以補充很多營養，就不顧自己的體重，一個勁的吃喝，什麼營養高就吃什麼，殊不知大部分的脂肪都會漲到媽媽的身上，可產後要怎樣才可以快速的減肥呢。
聽過來人說過，堅持母乳餵養會減肥的，後來就一直堅持給寶寶母乳餵養，可眼看都三個月了，體重還是沒有明顯的變化，這又是怎麼回事呢，問過過來人才知道，原來單單母乳餵養並不會影響體重，只有控制飲食在加上適量的運動這樣在繼續堅持母乳餵養，是真的會讓媽媽恢復迷人身材。
一、低鹽甚至不吃
大家都知道在做飯的時候放些調味料食物會變得很美味，但調味料吃多了會影響正常的新陳代謝，尤其是鹽，鹽吃多了會讓體內的脂肪等不到好的迴圈，會讓脂肪無法排除體內，從而堆積到一起，所以建議產後儘量少吃鹽甚至不吃鹽。
【孕婦睡衣】寬鬆的家居服是每個孕媽咪都會選擇的，面料既舒適透氣款式還不會束縛身體的活動，讓孕婦穿著特別舒適沒有束縛感。
【產婦月子服】圓領套頭寬鬆的月子服，穿著特別舒適，袖口採用針織鎖邊讓衣服無論是在家穿還是出門穿都特別有時尚感。
二、要及時捆綁束腹帶
懷孕期間腹部會變大，肚子會隨著胎兒的生長被撐開，在生產結束後腹部的肌膚會變得鬆弛，所以建議生產結束後要及時捆綁束腹帶，不但可以讓肌肉更好的收緊，而且還可以預防內臟下垂，尤其是拋婦產的媽媽們。
【產後束縛帶】高彈性的束縛帶可以自由調節，非常滿足產婦生產結束後使用，而且超寬的設計使用起來也非常方便讓腹部的贅肉無處可藏。
【月子收腹帶】月子專用的收腹帶，人性化的設計讓產婦的腹部更緊致，透氣的面料也會讓肌膚沒有悶熱感，穿戴方便鬆緊自由調節。
三、適當的運動
其實要想減肥，最好的方法就是“管住嘴，邁開腿”但剛生產結束後不太建議產婦做劇烈的運動，在月子期間還是建議多以休息為主，月子結束後慢慢的進行運動，產後適當的做做瑜伽也是非常好的，有利於傷口的恢復還有助於更好的恢復身材。
【超聚攏哺乳文胸】性☆禁☆感時尚的蕾絲作為裝飾，全罩杯讓乳☆禁☆房有足夠的空間可以更好的分泌乳汁，加寬的胸圍更有效的防止副乳的出現。
【孕婦哺乳內衣】大V領的哺乳文胸，讓孕期穿著也特別性☆禁☆感，穿著讓胸部特別聚攏，更好地展現孕媽咪的胸型，上開扣哺乳設計使用更方便。
四、母乳餵養不能停
好多寶媽為了讓胸型更挺拔不願意給寶寶進行母乳餵養，其實寶寶在吸允母乳的時候會刺激子宮更好的收縮有助於子宮恢復，而且還會刺激乳汁的分泌，讓新陳代謝更快速，更有助於媽媽的身材的恢復。
【脊態哺乳枕】非常舒適的哺乳枕頭，高彈性不怕重壓，回彈性好可以讓寶寶更舒服的吸允，舒適的面料也不用擔心會刺激到寶寶的肌膚。
【愛孕哺乳枕】專為新手媽媽準備的哺乳枕，可以減少媽媽雙手的束縛，頭枕的設計也非常人性化，科學的吸允角度讓寶寶不會嗆奶。
其實減肥的道路，任重道遠堅持才會勝利，如果您有什麼不同的意見和建議請留言回復，我們下期見