相信不少上班族尤其是辦公室白領每天面對著電腦,都會或多或少的存在頸椎的問題,這是我們身體的一個健康隱患,不容忽視。頸椎病現在日趨嚴重和普及,核心在於細節沒有保護到位,保護頸椎選好枕頭很關鍵,只有枕頭合適了,才能在夜晚最好的黃金修復睡眠中得到改善,下面就讓我們一起來看一看該如何選擇一個合適的頸椎枕吧。
健康睡眠應以仰臥時頭與軀幹保持水準為宜,枕頭置於頸後下,保持頭部輕度後仰的姿勢;側臥時則枕頭宜與肩同高,這樣可使頸肩部肌肉形成放鬆狀態。
泰國天然乳膠舒睡枕,一切只為了深度的睡眠。100天的免費體驗,十年保修,就是對品質這麼放心。真正的進口乳膠,每一滴都是大自然的恩賜,枕芯柔軟有彈力,將雞蛋壓入枕中也不會破裂,科學的彈性配比,讓你的睡眠無壓力。一隻枕頭兩種高度,全方位的滿足你的睡姿,投你所好。更高的品質用態度推敲出來的枕頭,找回你的高品質睡眠,給你帶來前所未有的深睡體驗。
理想的枕頭形狀是中間低、周邊高或前高後低,可維持頸椎的正常生理曲線,起到放鬆、調養、保護頸椎等作用。
表面的按摩顆粒,深度呵護你的頸椎。頭部接觸枕面後,下沉至舒適睡眠位,輕托頭頸部位,仿佛處於懸浮般無壓力狀態,柔軟呵護,進入深度睡眠。舒服到全身的骨頭都發軟,按摩顆粒可以配合枕頭的柔軟彈性,釋放你長期的工作生活壓力。柔軟又不失彈性,成為白領一族的睡眠神器。天然透氣,衛生健康,為你提供一個良好的睡眠環境。
枕芯不要太硬,也不要太軟,以舒適為度。過硬的枕頭,與頭接觸的面積小,壓強增大,頭皮不舒服;反之,枕頭太軟,難以保持一定高度,頸肌易疲勞,也不利於睡眠。因此,枕頭應選稍柔軟而不失一定硬度的。
進口的原料,中國製造。致力於提升用戶的體驗,改善睡眠的品質,傾聽身體的聲音,做更健康的枕頭。新人工學的設計,貼合頸部的曲線,有效防止落枕,預防不良的睡姿,守衛健康。多維的氣孔,科學排列,是天然的空調系統,即使你趴著睡,也能確保舒適透氣。多種的柔軟度,總有一種適合你,抗噪音力強,減少你的翻身次數,讓睡眠更加安穩。
具體的枕頭高度鬚根據個人生理弧度、睡眠姿勢和年齡而定。一般來說,3~6歲枕高為3~6釐米,7~11歲為7~10釐米,14~15歲為9~12釐米,成人一般為12~15釐米。枕頭的長度一般以超過自己肩寬10~16釐米為宜。
勞累奔波了一天回來睡個好覺吧,有效貼合頸椎的曲線,説明你進入睡眠。護肩凹槽的設計有效保護肩頸,減少翻身次數,防止翻身側睡時,肩部懸空落枕,躺下的瞬間,枕頭順應頸椎曲線配合,減少頸椎僵直,酸痛。泰國進口的乳膠原料,舒適透氣,有效支撐,給你加倍的呵護。枕套選用的面料,柔軟親膚不易褶皺,質地厚實,給你清潔乾爽的睡眠環境。
還在為失眠,頸椎疼痛這些問題困擾嗎,頸椎不適會給我們的工作和學習帶來負能量,降低我們的效率,所以頸椎問題需要引起我們的重視,治療刻不容緩,為了你的健康,為自己選擇一個專業的枕頭吧,給你一整晚的精緻睡眠體驗。