可憐天下父母心！不管你是3歲還是80歲，在父母面前你都是小孩。不是有句話說“養兒一百歲，長憂九十九”嗎，父母無時無刻都在為孩子操心這個，操心那個，有時候就算是嘴巴裡說著不管，其實在心裡還是會忍不住的擔心，做父母的就是那麼的“口是心非”。想讓孩子健康茁壯的成長，有一個健康的身體，各方面的營養都不能缺了。想要寶寶長得好，補鈣少不了，要是孩子出現下面這幾種情況，那就要及時給孩子補鈣了！
1.孩子長牙時間偏晚，牙齒的形狀異常
有些孩子出牙的時間比較晚，甚至在1歲多的時候都還沒有長牙，或者長出來的牙齒參差不齊，這都是缺鈣的表現。
2.孩子學或走路比較晚，或者腿型不正
一般孩子在9個月之後就會慢慢開始學走路了，但是有些寶寶因為缺鈣，可能在1歲之後才學會走路，另外還可能由於骨質比較軟，出現O型腿或者是X型腿。
3.孩子很難入睡，睡眠品質也不好
在一般情況下，要是寶寶出現缺鈣情況的話，在晚上睡覺經常都會有突然驚醒然後哭鬧個不停的現象發生。
4.孩子很容易出汗
身體缺鈣的寶寶很容易出汗，就算天氣並沒有很熱，但是，還是會容易出汗。
5.孩子出現枕禿的情況
這也是因為容易出汗導致的，因為在睡覺的時候，出汗太多，躺在枕頭上的時候，就很容易形成枕禿的情況。
6.孩子脾氣古怪，精神狀態也不好
不管是在家裡還是在面對陌生人的時候，孩子總是表現出煩躁，哭鬧的情況，還不喜歡跟別人一起玩，食欲也不好。孩子出現免疫功能下降，對事物提不起興趣。
7.孩子的前囪門閉合延遲了
正常情況下，健康的寶寶在一歲到一歲半期間，前囪門就會閉合了，但是缺鈣的還要比正常時間晚一些。
8.孩子容易出現濕疹
缺鈣可能會讓孩子出現濕疹，一般會出現在頭頂上、臉上，還有耳朵後面的地方。
那麼孩子補鈣可以多吃些什麼東西呢？
1.牛奶
【澳牧原裝進口兒童牛奶】我們都知道牛奶是很好的補鈣飲品，每天喝一杯牛奶，不僅營養豐富，還有助於孩子的骨骼成長發育，澳牧兒童成長牛奶，不添加香精色素，不添加防腐劑，好喝營養更健康！
2.乳酪
【小牛很忙內蒙古特產乳酪】乳酪也是含鈣很高的一種食物，也可以給孩子吃，內蒙古特色乳酪，風味獨特，奶香濃郁，口感香醇，有9種口味呢，好吃還不會膩。
3.蝦皮
【寶寶補鈣小蝦皮】蝦皮向來有“鈣庫”之稱，是很好的補鈣食物，所以想要給孩子補鈣的話，在輔食中添加蝦皮是很不錯的選擇哦，不管是用來煮湯還是做菜都很贊呢。無添加的蝦皮，好吃更加健康！
4.紫菜
【喜之郎美好時光即食兒童紫菜】 紫菜中含有豐富的蛋白質，以及豐富的膳食纖維還有鈣、鐵、磷等元素，孩子多吃還有助於骨骼成長哦。美好時光即食紫菜，口感香脆，很美味。
5.豆類食物
【海彤五彩豆豆類雜糧組合】豆類有很高的營養價值，大多數的豆類都含有豐富的鈣質，可以給孩子多吃。含有5種優質的雜豆的組合，經過科學的配比，更加有營養了，用來煮粥很方便呢。
6.芝麻
【五穀磨坊黑芝麻糊】芝麻中含有豐富的白膽汁。膳食纖維、維生素以及鈣、鐵、鎂等營養成分。五穀磨坊黑芝麻糊，添加了核桃一起研磨，口感豐富，更加有營養了，簡單沖泡就行，很便利！