昨天丹丹來我家做客，說道前天晚上她兒子做的一件事，差點把她嚇破膽。
丹丹兒子已經六歲了，已經分屋睡了。這幾天，丹丹有點小感冒，夜裡睡的不怎麼安穩。前天晚上睡到半夜喉嚨疼，丹丹就起床到客廳倒水喝，突然看到兒子從自己的臥室走出來，目不斜視的往前方走，對客廳的媽媽視若無睹，丹丹喊了兒子幾聲，都沒人應答，丹丹非常害怕但也意識到孩子可能是夢遊了，便也不敢再喊孩子了，就悄悄的跟在孩子後面，只見兒子走到陽臺的時候站立了一會，又回臥室睡覺了。丹丹再也睡不著了，一直在觀察兒子的臥室，那晚再也沒又出現這種情況了。
第二天吃早餐的時候，丹丹就問兒子知道昨天晚上自己起床的事嗎？兒子一臉茫然，丹丹確定兒子昨晚就是夢遊了，就再也沒提晚上的事了。
夢游者在兒童中挺常見的，年齡多在6－12歲之間，而且男生居多。夢遊並非嚴重病態，也與情緒困擾無關，多數到成年後就會沉睡。夢遊者下床後的行動期間，仍在沉睡狀態，睡醒後對自己夜間的行動，一無所知。
夢遊者膽子奇大，常常會無意識的做一些驚險恐怖的動作，其實夢遊者很少做越出常規的事，和傷害性的進攻行為。當然，夢游者有時由於注意力分散偶爾會跌倒碰傷，所以家人碰到陷入夢游者的孩子儘量不要大聲喊叫（雖然不至於讓孩子發瘋），但會對孩子造成恐慌，意外摔傷，或者留下心理陰影。所以此時家長最好就是跟著孩子，慢慢安撫，引導孩子回床睡覺。
另外家裡孩子有夢游的症狀，一定要注意家中安全，收好各種危險物品，夜間謹慎關好門窗。白天儘量不要當著孩子的面討論病情，以免增加孩子的緊張情緒。
孩子偶爾一次的夢游家長也無需過多擔心，如果過於頻繁就要考慮帶孩子去看醫生了，可能出現了心理疾病。
你家孩子有過這種症狀嗎？