“自從老媽進入更年期，家裡完全沒法呆，加班、出差對我而言成了一種福利，現在連家裡的狗出門之後都不想回去，遛完狗得使勁往回拉。”
所有出現在老媽眼裡的生物都會被數落一遍，一點點事情能重複說半個小時，還千萬不能回嘴，一旦回嘴了那就得說上半個月才行。想躲起來清淨一會吧， 如果在家裡超過半個小時沒露面，等待你的是將是火山爆發。
相信不少小夥伴都有類似的經歷，特別是青春期的夥伴們，更是和老媽火星撞地球鬧的不可收拾。不過，雖然飽受折磨，站在老媽的角度想想，我完全能理解老媽。女人都是愛美的，一想到自己徹底開始變老了，誰都一肚子火。特別是這時候人體進入性腺機能減退期，激素水準的變化更是會讓人出現煩躁、心慌、情緒不穩定的症狀。心理因素加上生理因素，情緒暴躁也就不難解釋了。
我們這麼愛老媽，能不能讓她少受更年期的折磨，儘早開心起來呢。
對於老媽不穩定的情緒， 要多聽多做少說話，千萬不要反駁，不要有情緒。多幫她做做家務，有空帶她出去旅遊逛一逛，時不時買點小禮物，用行動告訴她你有多麼愛她。
作為老媽最親近的人，我們也要充分理解老媽，關心體貼她的生活，千方百計的安慰她們，逗她們開心。其實老媽自己也知道情緒有問題，我們要告訴她這都是正常的，每個人都會經歷這個過程，女孩子都喜歡年輕，但是很多人到了中老年，經過時間的沉澱， 散發出知性女人的氣質，變得愈加迷人。
更年期的媽媽內分泌會紊亂，面臨著絕經的困擾，建議大家給媽媽買這款東阿阿膠，東阿阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並能通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利於皮膚保健，服用阿膠後會使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤；並能增強體質、延緩衰老、提高免疫力、改善睡眠、改善骨密度和促進鈣吸收，男女老少都可以服用。
媽媽們變得脾氣暴躁，更大的原因來源於身體不適造成的，想要緩解媽媽們的不適，可以送他們滋補品，這款善存含片含20種維生素和礦物質，一次性補充人體更多營養。餐後服用，簡單補充膳食中所缺乏的營養，點亮你的整體健康。
平時也要注意給老媽進行調理，多吃水果、蔬菜和高蛋白的食品，少讓她吃含糖高和脂肪高的食品，尤其要限制動物脂肪的攝入量，如果不想吃飯，可以熬一些營養可口的粥給她。
保持健康生活習慣，多多鍛煉也有非常好的作用，早晨起來去公園散步、慢跑，呼吸新鮮空氣的同時平息一下煩躁的情緒，同時還能增強身體免疫力，促進血液迴圈 。
根據需要服用一些營養品也很有必要，這樣能保證身體所需的維生素和礦物質，減緩更年期激素失衡的情況。
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