“頭皮表面有太多頑固污垢”“你可能需要一瓶頭皮清潔液”諸如此類的建議聽過不少，你一度認為是髮型師的專業賣弄。
你知道每天頭油的分泌量相當於半罐50ml的面霜嗎？
你知道空氣中的微塵量相當於半盒50G的粉餅嗎？
其實頭髮清潔是何其重要的第一步，徹底的清潔頭皮毛孔，才能打開頭髮吸收營養的第一通道。即使頻繁洗頭還覺得頭皮粘膩，甚至掉發嚴重……沒有針對性選擇適合的洗髮水，會破壞頭髮表面皮脂層，破壞頭皮油脂分泌環境，甚至導致頭皮神經性過敏……你可能真的對頭髮不夠體貼，是時候check你的洗髮水成份了。
怎麼選洗髮水？什麼樣的洗髮水適合自己？
首先要瞭解自己的頭皮狀況，屬於幹性、油性，還是中性？頭皮鬆弛、繃緊、還是不松不緊？
瞭解之後，選擇就變得容易多了，如果我們是幹性頭皮，我們可以選擇滋潤型洗髮水，就是那種洗過之後可以感覺頭髮柔順滑膩的產品；如果是油性頭皮，我們就選擇那種洗過之後，頭髮乾澀的產品；如果我們是中性混合型頭皮，就選擇那種溫和型的產品。
洗髮的第一目標是去汙，第二是漂亮，第三是健康，那麼，當我們是油性或者幹性頭皮的時候，市面上大部分洗髮水，很難做到去汙與美麗兼有，所以我們的選擇是滿足第一目標，捨棄第二目標，兼顧健康目標。而三者都要兼得的話，可以在洗髮之後，增加護理產品，達到頭髮的柔順與光澤，我們絕不要奢想，通過一款洗髮水同時完成這三個洗髮的目標。如果我們還是覺得無法選擇，最簡單的方法是根據自己頭皮狀態，選擇那些已經標誌為幹、中、油性的專業洗髮產品。
對於頭皮鬆弛與緊繃的人來說，可以選擇中藥配方產品，比如含有側柏葉、黨參、何首烏等中藥成分的產品，可以起到促進頭部血液迴圈，改善頭皮環境的效果。另外，如果你的發質正好是中性，也完全可以長期選擇中藥配方的植物洗髮水，可以確保頭髮的長久健康。
--你必須知道的護法誤區--
1.頭髮越剪越長？
實際上，想要頭髮長得快，頭皮一定要保持清爽。如果是油性頭皮，需要經常洗，否則毛孔會堵塞造成脫髮，同時選擇有控油效果的洗髮水。
2.天天洗頭？
天天洗會破壞頭皮表面的酸堿平衡，越洗越油！經常洗頭，會有大量洗髮劑殘留，堵塞毛孔，一般兩三天洗一次就好。
3.過度護理
每週做一次護理就可以，不要大量地塗抹深度護理產品。最後要把頭髮沖洗乾淨。
4.護髮素之前不理順頭髮
頭髮浸濕時是非常脆弱的，而且濕的頭髮更容易打結。為防止頭髮打結，洗頭髮之前一要理順頭髮。
5.在頭髮上打泡沫
洗髮水一定要在手心打泡沫。擠在頭髮上再揉，頭皮根部容易殘留。其次，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，靠揉頭髮出泡沫，對頭髮的傷害很大。
6.把頭髮堆在頭頂上柔洗
洗頭時，從上至下捋著頭髮洗。洗出來的發質會比較柔順！洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭髮間從上至下。
7.頭髮還在滴水，就抹護髮素？
洗髮後要擦到頭髮不滴水，再塗抹護髮素。越是濃縮的護髮營養，比如精華露、發膜之類，對頭髮幹度的要求更高。
8.頭皮出油嚴重？
飲食清淡，多吃水果、青菜，適當減少油脂的攝入。洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，輕輕用指腹按摩頭皮30秒後再沖洗。
9. 吹頭髮的順序
吹頭髮時，吹風機需在遠離頭皮6英寸處吹。同時要由上向下的順序吹頭髮。
這些護髮小技巧get到嗎？