三十五歲的女人，你以為你已經早就過了張揚恣意的年紀，而變得面對生活小心翼翼。其實這個階段的你，已經有足夠豐富的職場閱歷，也有了看淡生活悲歡離合的成熟心理，化蛹成蝶，蛻變成了自己年少時夢想成為的存在。但隨著年齡的增長，努力的你也要及時關注自己健康，拉響保養警報。有資料表明人體在三十五周歲後骨量達到峰值，之後骨量便逐年流失。根據《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013版）》的推薦攝入量（RNI），<>
當體內鈣質的“支出”>“收入”時，就容易腰酸背痛腿抽筋，身高莫名減少1-2cm，造成骨質疏鬆甚至骨折等骨骼健康問題，“加骨勁”做“有骨氣的人”才是三十五歲的你最重要的事。所以今天的分享內容就是圍繞成熟☆禁☆女性補鈣——鈣爾奇維生素D鈣軟膠囊進行測評分享。
選擇鈣爾奇維生素D鈣軟膠囊主要原因還是因為我家一直在使用惠氏家的產品，大品牌安全放心。曬出的這組是促銷裝，一瓶110粒正裝鈣軟膠囊額外附贈了2瓶28粒的旅行裝，共166顆大約三個月左右的用量。
除了添加VD3外，特別添加CPP酪蛋白磷酸鈣成分，市面鈣片上蠻少見這個成分噠，雙重促進吸收成分，幫助鈣質雙重吸收。作用原理就是下圖，我們通過CPP結構中的磷與小腸中吸收到的鈣組合形成可溶性鈣，然後被人體吸收，最終形成強健骨骼。
可以發現鈣爾奇維生素D鈣軟膠囊左上角有藍帽子保健食品標誌，這個標誌不是沒有用的噢。因為根據我國相關規定，進口保健食品的預包裝上必須貼有中文標籤和中文說明書，標示的內容必須真實、準確並符合我國法律法規要求，沒有相關標籤或標注不合規定是不能進口的。只有經過國家食品藥品監督管理總局或衛生部批准註冊，並取得註冊證號，只有標示“藍帽子”及註冊證號的才是保健食品，大家以後購買保健食品要注意這個部分噢。
瓶身外觀選擇了暖色調的粉紅色，給人陽光溫暖的感覺。不僅彰顯了女性的浪漫情懷，還能時時迸發公主心，誰說三十五歲的女人就不是公主了呢？
鈣爾奇維生素D鈣軟膠囊適宜11歲以上的兒童及成人服用，隨餐每日兩次，一次一顆。有人說補鈣停停補補好不好？有研究表明堅持三年補鈣後停止補鈣，兩年後就會恢復到未補充狀態。每天都堅持攝取一定量的鈣質才能讓骨骼更強健。
鈣軟膠囊的設計特別針對於吞咽能力不佳的人群，軟軟小小的卻含有大能量，每粒只有1000mg，體積超小！！但一顆維D鈣鈣卻含鈣約有500mg，等於將近250ml的牛奶或者1L豆奶的攝取。
我小姨服用時間不太長，大概一周左右整個人看起來更有活力，本來因為常年蹲在前有店駝背的脊椎也好了很多，“見光死”神馬的再也不怕了！噢對了，還有因為總吹空調的腿抽筋也好了不少，讓我十分憧憬三瓶都喝完之後三個月後的TA！當然，我們在選擇正確的保健品的同時，依然需要合理健康的生活方式。包括不吸煙、不飲酒，堅持適量的運動健身，定期醫院複查檢查，平衡日常膳食等等。相信“上有老，下有小”的三十五歲，也能撐起“有骨氣”女人的一片天~