生完寶寶，這坐月子的時間既是恢復期，也是調整自身狀態的關鍵期。但是月子沒坐好，有些部位是會變老的喲！
▼盤點易衰老部位
1、臉部
孕期習慣了素面朝天的媽媽如果在產後還疏於護理皮膚，那麼不知不覺中皮膚老化的速度會提升，皮膚鬆弛、臉色暗黃的你就會成為老公眼中的“黃臉婆”。
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2、腹部
看吧，寶寶出來了，但肚子上仍然堆積著一圈圈的肉肉，苗條纖細的水蛇腰不復存在，這個時候就需要新媽咪們認真對待了。
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3、胸部
寶寶要喝奶，所以產後胸部的變化可以用四個字來形容——漲了又縮。如果這個時候新媽咪不注重護理，胸部很容易變得乾癟而下垂，大大影響夫妻之間的生活。
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4、眼部
在產前炯炯有神的大眼睛，在面對產後頻繁餵奶而睡眠不足的生活，再加上產後大量的膠原蛋白流失，新媽咪也要記得預防出現眼紋、眼袋。
▼坐月子注意事項
1、保證吃好、休息好
月子裡和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
2、儘早下床活動
一般情況下，經陰☆禁☆道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。
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3、注意個人衛生
產後由於出汗多，要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免髒水流入陰☆禁☆道內發生感染。
4、不要吹風、受涼如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜。但產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。
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