不知道你們發現沒有，很多MM心裡的想法，不管你是真的肥還是只有90斤的肥，都會有一個想法就是“我要減肥”，只要身上稍微捏起來有一坨肉，你的第一反應絕對是，我該減肥了，只要是有這種想法的妹子都會尋思各種瘦身的方案來瘦身！
少吃一餐的瘦身法：不管是早餐也好，中餐也罷，或者是晚餐，只要你稍微覺得有點飽你就會抓住機會不吃，想著能減肥，殊不知當你再進食的時候，卻比之前還更肥了。
斷食減肥法：斷食是減肥最快速，效果最可見的瘦身法，但是這對身體不利，當你恢復正常飲食的時候，身體器官會因為長期斷食得不到滋養而像個魔鬼般令你吃的更多，讓你瘦身反彈加劇！
想要健康的瘦身其實很簡單，我們身邊就有很多的本草植物直接泡水喝就有很好的瘦身功效，只是你一直都不知道，下面就讓小編來告訴你是哪些吧！
【紅豆薏仁茶】
很多人在瘦身的過程中都不能很好的瘦身下來，那是因為體內濕氣重的原因，俗稱濕胖，也有很多人不知道該怎麼的祛除體內的濕氣，紅豆薏仁茶每天堅持喝有很好的祛濕作用，具有清腸通便，潤肺健脾和養顏等作用，直接開水沖泡喝就能祛濕瘦身，十分的方便。
【薑茶】
姜具有很高的食療價值，很多經痛的MM都會用來煲紅糖來緩解，這款精選優質老薑經過多道工序製成的薑茶，直接的沖泡喝也是有很大的祛濕作用，濕氣會怠慢新陳代謝，令你脂肪堆積，用薑茶祛濕瘦身還能預防流行感冒的發生。
【本草纖體茶飲】
一直的在尋找瘦身的方法，卻一直的沒有找到值得信賴的，面對運動瘦身有力不從心？選擇一款天然花草茶能給你帶來很不錯的瘦身效果，靠吃就能瘦，決明子，山楂和玫瑰花等多種植物經過科學合理搭配製成小茶包，有很好的清腸排毒作用，還不會拉肚子，飯後喝一杯分解油膩排泄腸道食物殘渣。
【玉米須花茶】
山楂和陳皮都是健脾開胃的代表，而經常被我們丟棄的玉米須有很好的祛濕消腫作用，精選天然植物經過科學合理搭配製成，口感酸甜可口，每天早中晚各喝上幾杯，輕鬆排毒又瘦身。
【山楂荷葉茶】
天然的本草植物瘦身，不僅能讓人輕鬆是瘦身還能暢飲健康，精選玫瑰，檸檬，山楂和荷葉搭配製成，去除山楂和檸檬過多的酸感，獨立的小包裝方便你適量的沖泡飲用，堅持喝上一個星期，在去稱體重，能給你驚人的效果哦。
【冬瓜荷葉茶】
惱人的贅肉一直在腰上都能成為游泳圈了，一直的苦惱不知道該怎麼的去消減，那就讓冬瓜荷葉茶來幫助你，冬瓜具有清熱解毒和去厚膩等功效，而荷葉有很好的燃脂消脂作用，獨立的小茶包方便大家適量的沖泡，口感綿柔細膩，堅持喝一個月給自己穿上緊身褲吧！
【三葉茶】
經常久坐令脂肪堆積在下半身，一直的苦惱不知道該怎麼才能更好的消除下半身脂肪？別著急，這款三葉茶是專為下半身肥胖定制的一款天然瘦身茶飲，選用荷葉，桑葉和迷迭香等等製成，具有清腸通便，請膽固醇和消脂等等作用，堅持喝幾個月能告別你的大象腿哦。
【洛神花茶】
炎熱的夏季就是要酸酸甜甜的味道才能給自己帶來舒暢，紅彤彤的洛神花具有酸甜的口感，有著很好的食療作用，具有降血脂清膽固醇和滋陰養顏以及消脂瘦身等作用，飯後喝上一杯還能抑制腸道對脂肪的吸收。