俗話說“春天到，鼻炎鬧”。怎麼使你的鼻子通通氣呢？
對於鼻炎患者來說，適當合理的運動，有利於鼻腔的擴展，加大空氣的流通速度。這樣不僅能夠使鼻粘膜的功能得到恢復，也能使心肺功能增強，避免因此帶來的併發症。
洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔裡，而後擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。
將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁。大蒜同樣有殺菌的作用，用大蒜治療鼻炎這種方法，相信很多人都試過，堅持這樣治療的話，鼻炎也能控制住的。
配製鹽水。用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。用鹽水洗鼻子也是鼻炎的最佳治療方法之一，雖不能靠鹽水治癒鼻炎，但是也不可缺少。
病情嚴重的鼻炎患者，以上方法能緩解鼻炎帶來的痛苦，但是要想治好，還是得配合藥物治療才行。 ▼
【開瑞坦氯雷他定片】
抗過敏藥都有嗜睡的症狀，但時氯雷他定的這類反應較輕，氯雷他定屬於第二代抗過敏藥物。本品為白色或類白色片，每片含氯雷他定10毫克。輔料為：一水乳糖、玉米澱粉、硬脂酸鎂。空腹口服吸收迅速，效果更好。
推薦指數：★★★★★
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【開瑞坦氯雷他定糖漿】
開瑞坦氯雷他定片和開瑞坦氯雷他定糖漿兩種是相同的成分，只是劑型不同而已，糖漿口感更好小兒更易接受。開瑞坦是第二代抗組胺藥物的代表，第二代抗組胺類藥物有較好的抗炎、抗過敏作用，並且副作用較小，使用安全性高。
推薦指數：★★★★★
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【洗鼻器】
手動簡易式洗鼻器，使用很方便，沖洗完後鼻子很舒服，洗得舒適，無灼燒感。可以預防鼻炎或者復發的。改變你的生活習慣，每天給鼻子洗洗澡吧！
推薦指數：★★★★☆
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【鼻朗 生理性海水鼻腔護理噴霧】
專業的噴霧式洗鼻器，在壓力的作用下可以將水霧化後送到鼻竇位置，可以很好的清潔鼻竇。沒有副作用，特別適用于兒童和孕婦，可長期使用。對慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎的治療效果都不錯，堅持使用可以有效的防止復發。
推薦指數：★★★★☆
鼻子是人體細胞交換空氣的疏通口，鼻子堵塞比交通癱瘓有過之而無不及，所以這就需要我們保護好身體部位，如果發現鼻子不舒服要趕緊就醫，檢查是否有鼻炎的徵兆，及早預防，及早治療。