炎炎夏日，唯有游泳能解我心煩，泡在泳池一整天我也樂意，但是被朋友說我游泳像狗刨我就不開心了。
說我游泳姿勢不正確，我也很無奈，自學成才就是這樣啦，朋友說，你需要這些游泳工具幫你矯正姿勢，不然你要狗刨一輩子嗎！
不過很慫的我還是虛心的聽取了朋友的建議，加上輔助工具的練習，用朋友的話說：有點樣子啦，終於不用出去丟人了。我：…… 終於不用被鄙視啦。
今天我就毫不吝嗇的跟大家分享我的經驗啦
首先，學習游泳，專業的泳衣是必備的。什麼？你只是隨便游遊，不用太專業的泳衣，好看就行。錯，專業的泳衣帶給你是專業的游泳體驗，減輕水對身體阻力，像魚一樣自由，才是真正的游泳。
女生不管穿任何衣服，顯瘦是第一要務，連體三角泳衣塑型顯瘦呢，提高腿部線條，視覺效果好，舒適的透氣性面料，浮出水面也沒有緊貼身體的潮濕感和緊繃感。由外形到技術，我們都要完美駕馭。
穿好泳衣，也要帶好泳鏡。眼睛作為比較脆弱的部分，一定要保護好，尤其是在泳池場所，水裡含有過濾水質的化學物質，泳鏡可以保護眼部免受傷害
男女通用的防水防霧泳鏡，在水下也能看到一清二楚，矽膠材質，佩戴舒適，減輕對眼部的壓力與不適感，就算去海邊游泳，還能保護眼部不受紫外線的照射呢。
游泳有很多姿勢，但是蛙泳是最有意思的泳姿，想要練出正確姿勢需要平衡球的説明。對，你沒有看錯，是平衡球，也就是瑜伽練習用的瑜伽球，沒想到吧，它還有大作用呢。
利用平衡球，讓身體腹部緊貼在上面，進行蛙泳的想像訓練。保持身體良好的平衡，同時配合著呼吸進行劃臂動作，堅持練習，對矯正泳姿有很大幫助。專業的平衡球，技能練習瑜伽動作還能練習泳姿，女生最輕鬆的的減肥方式都在這個球上了。
誰說腳蹼只能潛水用，想要學好泳姿，專業的腳蹼可以鍛煉腿部肌肉，提高打腿速度，矯正不正確的腳姿，不要怕醜，這可是專業的訓練的有效工具呢，等學好啦，就可以在泳池裡展現完美的泳姿，在大海裡潛水遊玩啦，也是非常有用的。
貼心的鞋口，穿戴方便，腳步條形文理，有效防滑，優質矽膠，穿著更舒適。是練習泳姿的好幫手，減輕水部阻力的，聯繫腳腕靈活度。
想要練好游泳，首先要認真對待，其次才是裝備齊全，有一顆想要練好游泳的心，輔助工具才會讓你快速的進步，可千萬不要像我一樣，被朋友嫌棄啊。