夏天，對孕媽來說是一種挑戰，因為懷了寶寶之後，孕媽媽很怕熱，而夏天氣溫又高，孕媽媽一般一出門就渾身汗。不僅如此，夏天坐月子還容易得月子病，所以夏天生產的孕媽，一定要在月子期多加注意，保護好、照顧好自己。
什麼是月子病？
月子病是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後，出現一系列的症狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。月之安專家指出，月子的成因在於分娩後的產婦內分泌發生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在此狀態下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。
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那麼，夏天容易得什麼類型的月子病呢？
1、媽媽手：很多媽媽在月子期間不注意，都在被它給折磨著。剛開始手腕疼痛都以為是扭到了，可後來手會變的很無力，手腕也會腫起來，拿東西都會成為問題，才意識到問題的嚴重。
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2、子宮脫垂：有些媽媽產後會感覺小腹下墜，這是因為產後子宮還沒恢復到原來的位置，子宮下移造成的子宮脫垂。
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3、皮炎皮疹：月子期間是不能沾水的，夏天坐月子，不洗澡再加上媽媽產後本身出汗就多，就會遭受皮炎皮疹之類的皮膚病侵襲，對寶寶和媽媽都是有影響的。
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