近幾年隨著人們生活水準提高，對生活品質的要求也越來越高，健身被推向了熱潮。從網路上的網紅們在各大社交媒體上大肆宣傳，到娛樂圈的明星們各種曬健身照，更別說各種“A4腰”、“反手摸肚臍”等考驗身材的微博話題挑戰，搞得好像不健身都不好意思說自己是新時代好青年。
去健身房健身裝備可不能少，專業的健身裝備可以給我們好的保護，將健身效果發揮最大。更別說好看的健身裝備還能讓我們健身的時候自信的曬曬朋友圈，順便問隔壁健身的帥哥要個聯繫方式。
【運動裝備之運動鞋】
運動時足部所承受的強度、衝擊、反作用力是平常走路的好幾倍，所以一雙好的運動鞋是健身的基礎。好的運動鞋，不僅可以保護雙腳在運動時不受傷還能，給予運動時足部的舒適感。選擇健身穿的運動鞋時減震性，穩定性都是需要考慮的因素。
專為HIIT運動設計，滿足了其多方位的功能需求，可以算是一個多功能的運動鞋。鞋面一體化的設計，能有效利用資源。鞋底的抓地力非常好，外側面前掌凸起部分有效防止側翻，多條彎折大溝有效易於大底彎折。
一雙好的運動鞋就是要穿得舒適，不悶透氣性要好。這款運動鞋就是雙好鞋。中足設計滿足運動中防側翻及耐磨功能。科學的後跟及外側橡膠佈局，前掌彎折部位結合橡膠，滿足HIIT前掌彎曲運動，並保證防滑度及耐磨度。
【運動裝備之運動文胸】
運動文胸是最基礎的運動裝備之一，千萬不要圖省事兒穿平時的內衣去健身，因為一般的bra減震差，時間久了胸部會下垂，那可就得不償失了。運動文胸有非常短的運動bra，也有不同長度的背心款式。如果對自己的身材有信心不妨選擇短款大膽秀出腹肌，保守派也可以選擇遮住肚子的長款背心。
運動背心是女生絕對不能缺少的一件單品，強力的支撐可以接受高強度的運動，中強度的運動也不會有束縛感。貼合舒適，減少傷害。
澳大利亞品牌Lorna Jane，專為女性設計。後背採用了工字型，能起到支撐作用，也能減緩運動帶來的傷害。
【運動裝備之leggings】
leggings也叫運動貼腿褲，十分緊身顯身材，對於很多堅持健身的人來說穿上它顯瘦又美麗，帶來健身的好心情。不要以為穿一條普通的緊身運動褲就能去健身房了，因為健身過程中的拉伸動作需要肢體伸展幅度很大，所以需要極大的彈性。還是要選擇專業運動leggings，否則會有運動過程中檔裂開的可能。
面料採用了細針尼龍拉架平紋布，彈性非常好，質地柔軟舒適。還有網布拼接的設計，外側的同色系網布拼接，體現了別致的運動品味與風格。
採用了進口Nilo Mix面料，情報透氣，一掃悶熱。快幹貼身，避免粘膩。還能抗紫外線，高延展性。