春轉夏的舒服日子終於到啦，這個季節帶來了溫度的適宜，萬物開始生長，蟲鳥開始活躍，不再需要擔心悶熱的溫度給你藉口不外出和鍛煉，春天轉換為夏天的時節簡直是一個完美的時間！
趕緊帶著孩子到戶外做運動，玩遊戲、呼吸來自大自然的空氣，曬曬太陽，有利於增強孩子的體質、提高免疫力，學習更多的知識，開闊視野。其實，戶外活動有助於提高孩子的各項能力。
小編今天為大家分享幾種戶外活動或者遊戲，同時貼心為大家奉上參加戶外活動需要準備的東西，趕緊收藏起來吧！
郊外遠足
春天的陽光溫暖明媚，父母可以趁著週末或者短期假期帶上寶寶去郊外爬山或者騎行。爬山，到山上樹林裡呼吸新鮮空氣，既可以鍛煉孩子身體，也還能舒緩家長工作疲勞的心情。“會當淩絕頂，一覽眾山小”，教會孩子登高望遠的實際體驗，寓教於樂的引導孩子帶著哲學的辯證看待世界。家長可以在爬山過程中融入一些小遊戲，或給孩子講講有關的故事，以此緩解登山的疲憊。騎行，可以與孩子一起騎上風景區的兩人或者三人自行車，愉快的合作，幫助家長和孩子建立相互依賴的親密感。
採摘
春夏交換季節，有很多水果可以採摘了，比如枇杷、桑葚、草莓等當季的水果。和寶寶一起採摘，收穫水果，唱著水果謠，寶貝去採摘會有說不出的快樂！當然此時的寶貝最好是已經會走路了，媽媽要選擇合適的採摘地和採摘品種，1歲多的寶貝適合摘草莓；大些的可以去摘樹上的枇杷和桑葚、打核桃等，總之要適合自己的寶貝。
放風箏
春天有風的天氣，可以帶上寶貝去放風箏。帶有微風的時候，是放風箏的最佳時間之一，不冷不熱，十分適合帶著孩子去郊外放風箏。放風箏是個需要學習技巧的遊戲，帶著寶貝跑，告訴他們如何握住手中的線，根據風速和風箏高度去變換，可以幫助寶貝學習一項新技能，讓寶貝獲得幸福的滿足感！
攀岩
攀岩真是一項非常好的運動，既能鍛煉孩子的平衡力、協調性，還能提高孩子手臂的力量，全面增強孩子的體質！可以選擇安全性良好的戶外攀岩基地，帶上寶貝一起去攀岩，征服困難，挑戰極限。
收集樹葉/花朵活動
春暖花開，收集樹葉或者花朵活動，可以讓孩子在親近大自然的過程中瞭解不同的植物，增加生物知識。家長朋友們可以選擇帶孩子去公園，也可以選擇孩子去野外，然後帶領孩子去收集不同的樹葉，並且有意識地讓孩子去觀察樹葉的顏色、形狀、特徵，同時告訴孩子不同植物的名字、特點等，讓孩子在接近大自然的過程中增加了課外知識。多採集一些形狀特別、色彩漂亮的樹葉，全家一起搞個樹葉創作。既培養了寶寶的藝術創作細胞，也讓寶寶更加體會到了大自然所帶來的樂趣。
踢球活動
在戶外進行踢球活動，也是一項不錯的親子活動。週末的時候，帶上寶貝去附近的兒童樂園的草地上踢上一場球，真是舒暢無比。家長可以帶一個大小軟硬適度的小球，和孩子相距三五米站立，先由爸爸或者媽媽踢球給孩子，然後讓孩子再用同樣的方式進行傳球，在這個過程中，孩子可能會因為用力不夠或者過猛，而將球踢錯位置，然後讓孩子自己去撿球，讓孩子多進行一些運動。家長朋友們也可以故意將球踢偏，鍛煉孩子的快速反應能力。
接下來我們來介紹下，戶外活動作為家長，需要做哪些物品準備。首先，因為孩子的皮膚比較嬌嫩，防曬是必不可少的，給孩子塗上防曬霜，帶上戶外帽子。
美國Thinkbaby寶寶防曬霜
其次，一雙合腳透氣防滑舒服的鞋子也是至關重要，身邊多位好友推薦過大黃蜂的2017年春季新款透氣兒童網鞋。
這款鞋子有深藍、淺藍和粉色3個顏色可供男孩或女孩選擇，適合6-12歲的小孩穿著。鞋面為網面極為透氣，整體很輕便，鞋底還能防滑。設計特點為防撞鞋頭，鞋頭作為保護腳尖的重要部位，特別進行了強化，加強了防撞保護。
再次，戶外活動還要帶上水杯，水是生命之源。
戶外出汗較多，在注意給孩子補充水分的同時家長也要注意補水。這裡推薦一款補水儀給媽媽們，SKG納米噴霧補水儀。它是鏡面設計小巧方便 可充電 隨時隨地可補水，有補水快，補水透，補水久的優點。
這款補水儀為可擕式，可以降溫當風扇使用，也可以在曬傷燙傷時作物理降溫使用，媽媽們一定不要錯過這款護膚神器。沒有和其他的噴霧儀一樣噴霧量比較大，水分只是停留在表面，並沒有滲透進去，此款補水儀據使用過的媽媽評價為“噴出為霧狀的，很細膩”。
經常都帶寶貝出去玩，可以養成戶外運動的好習慣。來自大自然的空氣、陽光刺激，有助於寶貝的體格發育，讓他自由舒展活動。媽咪要學會讓寶貝多接觸這個世界多嘗試新的活動，寶貝的自信心會逐漸積累，運動能力也越來越強。看到這麼多有意思的活動，肯定不少父母都已經動心了吧。那就找一個天氣晴好的週末，享受這歲月靜好的陽光，帶孩子去戶外玩耍吧！