夏天來了，又該換涼席了。竹涼席、草涼席、藤涼席、亞麻涼席、牛皮涼席……這麼多種類的涼席，究竟哪款更適合你？
目前市面上銷售的涼席種類涼席主要有草席，藤席，竹纖維席、竹席、冰絲席，牛皮席等等。種類很多，價格也是高低差異不等，所以怎麼選合適自己的涼席也是一個值得探討的問題。
一、涼席為什麼涼？
這個是一個很好的問題，因為目前涼席從為什麼量的角度來看，大致可以分為幾類：
1、大比熱容型。典型代表就是竹制涼席，竹質涼席從比熱容的角度來看，是目前涼席中比熱容最大的。比熱容大意味著，升高相容的溫度，需要吸收更多的熱量，所以如果涼席初始溫度比人體表溫度低時，睡在竹制涼席上會感受持續的涼意。但成也蕭何敗也蕭何，比熱容高也造成了如果涼席溫度很人體溫度均衡後，自然散熱和降溫會很慢，這也是為什麼人長時間睡一個位置還會出汗感到熱的原因。
2、特殊透氣結構。典型代表是藤席、草席、竹纖維涼席。這類涼席大部分是通過纖維內部特殊的氣孔結構實現內外熱量交換，類似與扇熱片的原理。但缺點是升溫也比較快，如果環境溫度較高，使用就不是很給力了。
3、導熱性好。這類涼席最典型的就是牛皮涼席、玉石塊涼席等等。這類涼席具有良好的導熱性，可以很快將局部聚集的熱量散開。
二、怎麼選涼席？
怎麼選涉及到兩個問題，一個是為誰選，二是什麼環境下使用。
1、為小孩選涼席
小孩抵抗力比較弱、皮膚容易過敏，不適合用太涼的涼席、容易滋生細菌的涼席，所以更適合選牛皮、亞麻、藤席，表面輕柔、不容易滋生細菌、又吸汗透氣的涼席。
（1）牛皮涼席，涼度比竹涼席小，但更透氣、散熱，吸汗，經久耐用，不會生蟲，也可以防生黴菌。
（2）竹纖維涼席，原料來自於竹漿纖維，具有涼爽透氣，無靜電，無化學成分，並且吸濕散熱快，不沾皮膚，柔軟舒適和涼血安神的優良作用。
（3）藤席，這種涼席是所有涼席中最不涼快的涼席了，但非常吸汗，觸感爽滑，非常柔軟和耐磨，即便反復折疊也不容易折斷，所以比較適合小孩使用。
2、對於年輕人選涼席
竹制涼席是更好的選擇，竹席涼爽耐用，是比較常用的席子。更具編制不同，還可細分為竹條席、麻將席、竹絲席、兩用席。
竹條涼席使用的一般是竹芯材料，涼席較厚韌性差，更適合在硬床墊上使用。
兩用席是近幾年來最流行的竹涼席了，其一面為竹絲或竹條、另一面為藤席，這類涼席粘合較好，可以兩面使用，結合了兩種材質的優點，是目前主流消費的涼席。
3、對於老人選涼席
可以參照小孩選涼席的類型，此外草席、冰絲涼席對於老人來說也是不錯的選擇。
草席的優點是材質柔軟，天然清香，吸水性好，價格比較低廉。缺點是容易生蟎蟲，耐用性差。（所以小編並不推薦哦！）
冰絲涼席是一種化纖材料製品，準確的講是一種變性聚粘膠纖維。這種纖維的吸濕性、透氣性比普通粘膠纖維要好一些，同時還具有比較好的保型性和懸垂性，缺點就是不夠涼快。
從使用環境講，配合空調使用的涼席，更適合選冰絲、藤席、竹纖維之類的透氣性好，涼度較小的涼席。而單純使用涼席或者風扇加涼席的，更適合用牛皮、竹涼席。
所有涼席通用保養方法：
1、涼席和床的尺寸須匹配，不然容易折斷；
2、平時涼席要保持平整，席下不能墊放衣物或書籍等物品，以免打折起皺；
3、每天睡前睡後，最好用溫水擦拭一遍，一可減少汗水留下的鹽漬，二能使席面清潔涼爽。
4、涼席用濕布擦拭後，不宜放在烈日下曝曬，以免變脆，而應放在背陰或通風處晾乾；
5、席子也忌浸泡在水裡刷洗，以避免黴變或曝曬造成使用壽命降低。