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這些小蘑菇長大咯,來雲南饕餮吧

如果說澳洲帝王蟹、長江刀魚因為野生而珍貴,那麼雲南山林裡的野生菌菇,同樣也是可遇不可求的人間絕味!

雲南山區眾多,生態原始,從5月開始的雨季,催生了山間林中菌菇的生長。

待到6月底,山林裡的腐草敗葉忽然被頂起,露出一朵朵白嫩的小菌菇。

汲取了土膏松暖的小傢伙們,伴著細雨瘋狂生長,個個肥白鮮嫩,帶著泥土特有的清香。

古人將菌菇視為人間至味:“響如鵝掌味如蜜,滑似蓴絲無點澀。”

說它像鵝掌一樣鮮美,像蓴菜一樣滑嫩,這些讚譽在小編看來一點不過。

菌菇那種似肉非肉,似蔬非蔬的絕佳口感,是其他食品無法比擬的。

中國野生菌最多的是雲南省,那裡的菌菇火鍋超級鮮美,菌菇宴也是滇菜精神所在。

每年的夏季,是雲南一年一度的菌菇盛宴,錯過就等來年。小夥伴們,有沒有很嚮往很期待?

開始大餐前,小編介紹下雲南菌菇的主要種類特色,這樣才能吃的明白、吃的盡興。

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松茸菌

松茸大名鼎鼎,在日本有“蘑菇之王”的稱譽,是一種珍貴而鮮美的真菌。

生長環境:

松茸對生長環境要求嚴苛,世界上沒有人工培植的方法,目前為止都完全是野生採集。

每年7、8月,當地山民都會進入大山深處採摘松茸,《舌尖上的中國》對此還做過採訪。

外觀:野生松茸的菌蓋呈褐色,菌柄為白色,肥厚粗壯

口感&食法:

松茸口感如鮑魚,極潤滑爽口,特別的濃香。

松茸的食法多樣,燒、炒、燉湯都可以,均極其美味鮮甜,食後餘香盈口,耐人尋味。

營養價值:

松茸營養豐富,具強身益腸胃、理氣化痰等功效,其富含的蘑菇多糖還有搞癌的作用。

吃不到新鮮松茸,可以買松茸乾貨,小編推薦這款雲南特級松茸乾貨,150g包郵,每顆都是精選。

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雞樅菌

雞樅又稱傘把菇,是雲南四大名菌之一,在食用野生菌中為珍品。

外觀:雞樅一般生在平緩開闊處,成熟雞樅呈黑褐色或微黃色的外觀,披著如雞羽的頂蓋。

在雞樅菌傘蓋未開前,肉質最為鮮美,華蓋一張,則落為下乘。

採食之機猶如曇花一現,稍縱即逝,自古以來產量一直極少。

口感&食法:

雞樅菌肉厚肥碩,質細絲白,鮮甜香脆,曾被明代楊慎比作瓊汁玉液。

雞樅的吃法很多,無論炒、炸、煎或做湯,其滋味都很鮮,為菌中之冠。

雲南還有一種特色菜——油雞樅,以野生雞樅為主料,與多種調味配料油炸炒而成,可貯存半年不變質。

小編給大家推薦2款產自大理的油雞樅菌,麻辣鮮香,富有嚼勁。吃米線麵條、拌涼菜,都可以用它澆蓋,味極鮮美。

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牛肝菌

外觀:牛肝菌體型肥大,分白、黃、黑三種牛肝菌

口感&食法:牛肝菌肉質細嫩嫩滑,可炒菜、可煮湯。

雲南人將牛肝菌與蒜、辣椒爆炒,吃起來微辣,卻提煉出菌菇的香味醇厚感。

營養價值:

牛肝菌含蛋白質高,具有清熱解煩、養血和中的功效,經常食用可增強免疫力、改善微循環。

牛肝菌除新鮮食用外,還可以切片乾燥,吃的時候再用水泡發,口感依舊鮮美。

小編這裡給大家推薦產自雲南香格里拉的牛肝菌乾貨,天然純淨,泡發時間短,口味鮮美。

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乾巴菌

乾巴菌的特點,就是其貌不揚的外觀和口感的有強大差異,聽小編娓娓道來。

生長環境:乾巴菌生長在滇中及滇西的山林松樹間,產於七八月雨季。

外觀:別的菌菇都亭亭玉立,唯有乾巴菌黑乎乎乾巴巴,悄悄地藏在松針下,山民們要刨開地表土才能找到。

雲南人把風乾的肉叫“乾巴”,此物極像一塊乾巴,或者說更像一塊塊焦炭或幹牛糞。

口感&食法:

第一次看見乾巴菌的人,都會像當年在西南聯大任教的汪曾祺先生,發出同樣的質疑“這玩意兒能吃?”

但是將乾巴菌撕為細絲、洗淨,和昆明的皺皮青辣椒、蒜頭同炒後,入口便會叫你張目結舌。脆、香、鮮,還很有嚼頭,這種獨特異香是任何別的食物所沒有的。

雲南人常用乾巴菌配韭菜花醃制醬菜,鮮辣香脆,可做下飯菜,也可炒菜、炒肉。

最正宗的韭菜花乾巴菌醃菜,非雲南曲靖莫屬,小夥伴們不妨嘗一嘗,小編良心推薦。

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雞油菌

雞油菌在烹製時很吸油,混合了蘑菇汁的油水會流出來,如雞油一般, 故此得名。

生長環境:

雞油菌通常在秋天生長于北溫帶深林內,東歐和俄羅斯出產世界上最好的雞油菌。

外觀:雞油菌全身黃色且晶瑩透亮,聞起來有明顯的杏香味。

口感&食法:雞油菌比一般的蘑菇要韌,有彈性,主要是煲湯或者作為配菜炒肉。

煲湯燉得久一些,那種特別的味道就會出來,雞油菌炒火腿是一道名菜。

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青頭菌

青頭菌生長在雲南滇西的原始森林地帶,生長環境純淨,總是一窩窩地出現。

外觀:

青頭菌矮胖矮胖的,傘蓋呈青綠色,白杆綠頭,在野生菌中很容易辨識。

口感&食法:青頭菌肉白色,味道柔和,入口細嫩,香味悠長。

炒吃味鮮美,和土雞等混一起做湯,其味更鮮更營養!

松茸、牛肝、青頭菌等菌菇不易長途運輸,所以在雲南以外的地區鮮見身影。

即使在雲南,同樣也要等到夏季,因為這些菌菇均無法人工培植,都是天然野生採摘,一年只能吃一季。

雲南的菌菇,是大自然的饋贈,也是天時地利人和所成就人間的美食。

小夥伴們,別錯過最好的蘑菇成熟季,買好機票,夏天來雲南吃蘑菇吧!

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