常言到不養兒不知父母恩，很多年輕的爸爸媽媽都是經歷了生養小朋友的不容易才深深的體會到了父母的含義。而現代家庭雖然生養得不多，但很多人都倍感壓力，物價的上升小孩的培養與學習等，讓很多的父母心力交瘁。小孩的學習雖然至關重要，但爸爸媽媽們也不要忽略了它們的身體健康和心裡健康哦。
學齡兒童和青少年同樣需要父母的關愛和陪伴，所以適當的和小朋友外出遊玩放鬆心情有助緩解學習的壓力，還有益健康哦！而想要兒童健康成長出來關愛外還要為它們補充足量的營養才行哦，4-10歲是兒童免疫系統的迅速成長期，媽媽們要關注兒童飲食，為它們補充適量的鋅，能改善偏食和食欲不振，有助營養的吸收助提高抵抗力。
【善存鋅咀嚼片】
善存鋅咀嚼片有牛奶的濃郁口感，絲滑香甜非常的美味，它合適4歲以上的兒童和青少年食用，一天一片改善小朋友挑食厭食的小毛病，味道好吃什麼都香自然能健康成長。
而11-18歲的青少年是身高和體重的突增期，要多為它們準備各種各樣的營養食物，還要適量的補充些維生素和礦物質哦，這樣才不會讓它們橫著長。
【多種維生素礦物質片】
富含多種維生素和大量的礦物質的膳存多維片，它非常合適正在生長發育的11-18歲的青少年食用，有助補充身體所需要的鋅鐵，等多種礦物質和維生素，一天一片方便食用又簡單。
【牛排】
原切生鮮牛排，肉質鮮嫩口感好，高營養高蛋白不僅合適小朋友們食用還合適全家老少一起品嘗，烹飪簡便又快捷，而且口感非常的鮮嫩，好吃不膩還有益健康，有助促進兒童生長。
【堅果穀物燕麥片】
工作繁忙也要為家裡的小朋友準備美味又營養的早餐哦，由多種穀物燕麥還有堅果混合搭配製成的早餐，營養豐富口感好合適小朋友用來代餐，香酥美味又飽腹還能補充營養提高抵抗力和記憶力。
【核桃】
來自新疆的核桃，以殼薄果仁飽滿而備受大家的歡迎，是天然健康的解饞零嘴，合適小朋友們當零食吃，還可以搭配燕麥或是優酪乳能一起食用，補充營養提高記憶力，多吃有助智力的提高哦！
【花果茶】
炎炎夏天小朋友們經常會被各種碳酸飲料更吸引，而多喝它們卻會影響健康，所以媽媽們快為家裡的小傢伙準備點花果茶吧，它是由多種水果搭配製成的，口感酸甜爽口，又能補充維生素有益兒童健康。