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產後身材大變形?教你吃回閃電身材

愛美是女人的天性,但是有了寶寶之後,為了娃的成長,孕媽們只好將身材和忌口丟一旁,什麼對寶寶好吃什麼。280天的孕程,健康了寶寶的身體,圓潤了媽咪的身材。這一旦卸貨之後,媽媽的愛美之心又揀回來啦~最關心的,就是如何能快速恢復身材,向辣媽邁進。

瘦身,是女人們的一生的奮鬥,大多人都希望自己能瞬間瘦下來,嘗試最快減肥方法,比如食用減肥產品呀,節食呀,的確這些是可以讓你在短時間瘦下來。但是對自身的傷害極大。吃減肥產品可是不可取,對腎臟是絕對的傷害,有些不良的產品還會造成人自身水分的大量流失,脫水,死亡。

碧生源代餐奶昔

媽媽的哺乳期過後都開始想恢復身材,可是哺乳期為了孩子的奶水豐富已經習慣吃大量的食物,這個時候如果突然節食是對身體有很大的損害。這款奶昔就能夠幫媽媽們解決吃飯的少吃的問題,只要吃的少肉自然會減少。吃飯前喝一杯代餐奶昔會有飽腹感,真正的食材的攝取量就會變少,從而達到瘦身效果。

君樂寶白金裝臻選三聯裝3段

哺乳期過後寶寶們就要開始吃奶粉了,選擇什麼樣的額奶粉都是媽媽特別關心的事。這款奶粉粉質細膩顏色偏黃伴有淡淡奶香,這都是因為奶粉中含有大量的維生素,沖泡起來快速溶解不留殘渣,讓寶寶充分吸收奶粉中的營養元素。

君樂寶兒童成長奶粉

孩子稍微大點雖然在吃主食,但是奶粉還是要喝的,平時吃飯所吸收不到的營養通過奶粉可以補足。這款奶粉適用於3—7周歲的寶寶食用,這個階段的寶寶智力正在開發中,和這款奶粉可以幫助寶寶提高智力和抵抗力。寶寶吃的開心,媽媽才更放心。

薏米紅豆祛濕茶

醫聖仲景漢方系列是根據中國人的九大體質,結合名醫張仲景經典漢方,精心配伍量身打造的健康茶飲。本產品調理痰濕體質,表現為:面油痰多、體胖酸困、冬天怕冷等這些問題都是媽媽生完寶寶後容易引起的症狀,平時多喝祛濕茶及早調理

多種口味地瓜幹

地瓜含有豐富的微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反,吃紅薯不僅不會發胖,相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。

飽腹雜糧零食早餐粗糧餅乾

大麥味甘性平,有平胃止渴,消渴除熱,益氣調中,寬胸下氣,消積進食,補虛劣,壯血脈益顏色,寶五臟化穀食之功,大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等,適用小兒、寶媽胃弱引起的食欲不振。人吃五穀雜糧,粗糧有降血、降血糖的神奇功效。富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維,適應了人們回歸自然,追求健康的需求

雲南普洱茶小青柑熟茶

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌,還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效

即食玉米燕麥片

玉米含有豐富的鈣、磷、硒、維生素E等,均具有降低血清膽固醇的作用。多吃不會增肥,反而有減肥的功效。寶媽早餐吃這個還有清腸毒的效果。

媽媽們想要哺乳期後就投入大量的減肥計畫這些都是適得其反的,要配合飲食加上一些有氧運動才能恢復產前的身材,切記不可急功近利哦~

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