每個女人都想要一個美麗的面孔和身材，但是臉上卻總是會長出許多的小痘痘真的很煩人，很少人能避免這個情況。有些人為了能遮醜，就用厚厚的化妝品遮蓋，痘痘反而越發嚴重，因為化妝品會刺激痘痘！那麼面對這難纏的痘痘該如何呢？小編今天就來教大家如何戰“痘”
首先痘痘有許多不同的類型，如青少年的青春痘，而青少年和成年人都會長的痘成因就比較複雜。一般是上火、內分泌紊亂、護膚不當等等原因，無論你是哪種痘都應該做到這些。
1、注意面部清潔：一定要用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌還容易傷皮膚；不用刺激性肥皂，肥皂一般是強鹼，對皮膚的刺激太大，但硫磺香皂對痤瘡的治療有一定好處，可以控制次數試用，另外痘痘肌不要用雪花膏或者其他油脂類的化妝品。
2、合理的飲食： 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，生活中也要避免一些精製麵食，保持大便通暢。
3、處理痘痘要小心：我們的手上有很多看不見的病菌，在擠痘痘過程中，會造成二次感染，所以平時塗抹祛痘產品的時候，也儘量不要用手直接抹。另外擠痘時不分輕重的手法也非常容易給皮膚留下二次創傷，一不小心引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，嚴重時會留下用永久性的痘坑凹陷！ 難道痘痘就不能動了嘛？非也非也，只是你需要準備好抗菌素與專業擠痘工具，然後觀察痘痘的成熟情況才能動手。
4、使用祛痘產品：對長痘痘的人來說這個步驟是非常必要的，別以為長痘不管它自己就會消了，痘痘容易復發，而且很多痘在消退後臉上都會留下可惡的疤。痘痘是一時的，但是痘疤可是長久的！所以一定要挑選適合的專業的祛痘產品，才會安全滅痘不留痘印
proactiv高倫雅芙美國原裝祛痘套裝3步曲
說到專業的祛痘品牌，首先要提的就是高倫雅芙，他是由美國斯坦福大學的皮膚專家創建的。高倫雅芙Proactiv除痘系列三件一套，擁有祛除現有痘痘，防止愈後復發及護膚的三重效果，在美國可以說是家喻戶曉。植物成分配方，不含化學成分和激素，能溫和的清理毛孔堵塞物，抑制痤瘡丙酸桿菌的產生，平衡油脂分泌使皮膚更健康，更潤澤，而不是像一些強力的去油護膚品使用後倒拔幹。
使用步驟也非常簡單
1、使用潔面乳：配合高倫雅芙定制的潔面儀，輕柔祛除角質層死皮，平衡油脂，通暢毛囊，使祛痘成分滲入毛孔深處。
2、使用緊膚水：最好用配套的化妝棉上緊膚水，能夠進一步滋潤毛囊，皮膚緊緊的水水的，皮膚質感怎麼可能不好？
3、修護液（日用及夜用）：在白天，修護液淨化毛孔，防止青春痘生長；而在夜間，修護液能夠吸收多餘油脂，增強肌膚抵抗力，促進皮膚自然修復的同時睡到自然醒皮膚還是清清爽爽。
長痘痘一定得注意補水保濕，油皮或者混合油皮長痘多半是外油內幹然後一味的控油，導致油脂分泌紊亂造成的。一般來說高倫雅芙的套裝補水超強，但是在北方地區的大幹皮可以疊加補水保濕的森田玻尿酸複合原液面膜一起用，以達到皮膚水油平衡。
森田玻尿酸複合原液面膜
森田玻尿酸複合原液面膜含有的成分主要是玻尿酸、絲瓜、黃瓜和甘草，這些成分可以讓皮膚快速補水吸收，還能降低皮膚的敏感度，鎮靜舒緩敏感肌。
夏天很多女性都會因上火而冒出不少痘痘，除了使用恰當護膚品外，還可以“內服”哦。
藝福堂苦瓜茶藝福堂苦瓜茶
苦瓜味苦，很多人都不愛吃，但降火的功效非常好。所以這款苦瓜片茶絕對是最好的選擇，泡水喝也非常方便，降火排毒效果是我見過中性價比比較高的。苦味難消，但為了快點讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。
最後，愉悅的心境是治癒痘痘的良方。別以為天下只有你一個人是痘痘肌，記住，痘痘肌只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊！