相信不少男生們為了塑性，已經紛紛加入了健身的隊伍。但是健身這回事，不認真，你就真的輸了。好看的身型當然包括那明顯的腹肌，無論是男生還是女生，腹肌一直是個誘惑性的存在。同樣的，想塑造完美的腹肌，汗水和毅力，是必不可少的。
藍兒，歪果仁們已經開始，“割腹肌”了（黑人問號？？？）
1、故事，是這樣開始的，我們的男主來自英國，名叫 Lee Coupland ，這位31歲的帥哥，特地飛往土耳其，進行了“割腹肌”的手術。
但是為什麼，看到他還沒割腹肌之前的樣子，社長這個“爸爸肚”已經在偷偷哭泣了呢？
2、然後醫生開始在男主的腹部上勾畫出腹肌的基本紋路出來。
當然了，這樣的手術也不是任何人都可以做的。基本的前提條件是：腹部脂肪，要小於2CM。
估計社長這輩子是沒啥希望去做的了。
3、手術的主要流程是，先利用超聲波，把肚子上的一部分脂肪打碎。然後進行抽脂，最後是照著事先畫好的紋路，割出相應的線條出來。
同樣的，是手術就會承載一定的風險，這個手術也不例外，主要的術後風險是，身體可能會發生水腫的現象，這個時候“腹肌”就會出現不對稱的情況，所以術後需要長達兩個月的時間，都身材塑身衣來預防這樣的情況
4、 手術前後的對比，應該比較清楚了吧。男主術後的恢復情況還是很理想的。
5、但是如果仔細一對比，我們真正自己練出來的腹肌，感覺區別還是很明顯的：
自家練出來的腹肌不僅飽滿，線條感也很明顯：
來張動圖感受一下
6、“巧生”腹肌還可以這樣做：
還可以這樣做：
.....小編，編，編不下去了.....