眾所周知，任何事物都是有對等面的，心情也是如此，人不可能永遠處在好情緒之中，有時心情會莫名其妙變得很差。而想要做到得之不喜，失之不憂，坐看雲卷雲舒，對於被平日瑣碎生活、繁忙工作或是學習忙碌的人們來說，調節和控制好情緒，著實太難。
但不可否認的是處理情緒的辦法有很多，而在平日的生活中常常會聽人說，運動或者跟朋友聊天會讓人忘記煩惱，心情變得愉快起來。其實，除了這些外，還有另外一種方式也能驅趕煩惱，那就是吃東西！尤其是美食，即能讓舌尖上的味蕾好好的享受一番，又能讓人們緊繃的神經好好的放鬆一下，這何嘗不是一種有效的調節心情的好辦法呢？
說到這，對於時常被煩惱粘住的你而言，不妨看看下面能為你驅散負面情緒的美食吧：
【仙居荸薺楊梅】
所謂“日啖楊梅三百顆，不辭長做仙居人”，仙居楊梅是浙江台州的著名特產之一，其色美、味甜、個大、核小，它含有豐富的蛋白質、果酸、鈣、鐵、維生素C等營養元素，其有很好的消暑生津、健脾開胃的作用。這個是正宗的仙居荸薺楊梅，其顆粒飽滿，肉厚核小，入口酸甜清新，作為夏季的小零食在合適不過了。
【無添加山楂條】
山楂作為此季節的零食，其酸酸甜甜的滋味總能讓人忘記煩惱。沂蒙公社的這個是精選新鮮山楂，經鮮果打漿後製作而成的，而在加工過程中是無香精、色素、防腐劑添加的，非常的健康營養，其塊型完整，入口軟糯酸甜，並有淡淡的山楂清香氣。
【半熟芝士撻】
好利來的半熟芝士撻，裡面是秘制的芝士牛奶內餡，口感細膩醇香，輕輕要上咬上一口，絲滑濃郁的芝士緩緩流出，滋味饒舌，回味無窮，相信能征服你吃貨的味蕾，其作為下午茶的伴侶在合適不過了。
【乳酪夾心餅乾】
餅乾可以說是比較“萬能”的零食，早晨可以搭配牛奶，開啟一天的好心情，午後可搭配咖啡，約上三五好友，樂享悠閒時光，加班忙碌的時候，可吃塊餅乾放鬆下緊繃的神經。茱蒂絲的這個餅乾裡面是鹹甜的乳酪夾心，外皮酥脆，夾心香醇濃郁，層次感非常強，關鍵它是不含反式脂肪酸的呦。
【蜜餞組合】
姚太太的這個蜜餞組合是有九制半梅（傳統的九制工藝，切半後深度入味，入口甘爽有嚼勁。）、冰糖楊梅（口感清潤有加，含在嘴裡，糖霜慢慢融化，梅肉漸漸軟化出味）、鹽津提子（口感糯軟緊密，入口即化，並有輕微的辣味）和一品梅（以李子為原料，經典的涼果風味，果肉金黃剔透，甜脆可口）。
【瑪緹娜花果茶】
瑪緹娜的這個花果茶是有24種口味的，其有百香花果茶、橙C香檳、覆盆子花果茶、椰香雞尾酒、櫻桃蜜語、洛神花茶、薄荷葉茶等組合的，相信每天都可給你帶來色彩好心情。其精選食材，經德國調配師精心配比而成，其裡面都有獨立包裝，沖泡好入口有清新的果味和花香氣。