現在民間都流行這一句話，每天小酒喝二兩，各種病症繞道走。為什麼這麼說呢因為喝酒最重要的是把握一個度。
適當的飲酒可以有意想不到的好處呢，小編就給大家列舉幾個出來：
適量的喝酒可以降低有害膽固醇，營養學家和醫學家，都曾經研究酒精，可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。
適當的飲酒可以預防糖尿病，醫學家通過研究認為適量的飲酒可以像其他食物那樣給人帶來一定的健康效應。酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖高而引起的糖尿病。
適當的飲酒可以使酒精提高，人體內膽固醇的含量，可以讓體內血液更暢通的流向大腦，適當的飲酒可以拓寬大腦血管，提高血流量，抗擊癡呆症相關的，有毒蛋白質，從而刺激腦細胞，讓腦細胞更有活力。
適量的飲酒還可以控制體重呢，實踐已經證明長期適量飲酒，人體可以有效地新陳代謝稀釋酒精，不會增加體重。如果每週可以適量的喝一點點酒，可以有效幫助減少吃零食和夜宵的次數，防止吃的太多。適量小酌一杯還可以產生飽足感，能夠有效控制食欲哦，還可以減少卡路里。
喝酒雖好，可不要貪杯哦。
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