想知道長不高的原因嗎？許多妹紙認為和基因有關，確實，基因是主要因素，但並不是全部。還有妹紙認為是後天營養造成，覺得營養足就能長得高？NO,有時吃得多反而只胖不高！妹子們一般只關注遺傳、營養、運動、和睡眠等問題。殊不知，在重要的成長期穿了不合適的衣服，也會影響身高的哦~
不易長高的單品
NO.1 過早穿高跟鞋
發育時期穿高跟鞋是非常致命的，這不僅影響腳的發育，會出現腳趾，腳底的變形以外，還會影響正常的發育，影響長高。很多愛美的妹紙在長身體的時候，為了美，忍不住就穿上了。雖然穿起來很美，但妹紙們付出的代價也太高昂了。
NO.2 睡覺穿衣過多/過緊
成長期中長身體往往是在睡眠的時候，所以睡眠對於長高非常重要。但許多妹紙都會有睡覺時穿幾件衣服的習慣，特別是修身的打底，過緊的款式只會影響生高的增長。
NO.3長期穿瘦腿襪
自從瘦腿襪開始流行起來，越來越受到妹子們的青睞和喜愛，不僅價格便宜，效果還比較顯著。特別是為了減肥胖妹，就連晚上睡覺時也要穿著瘦腿襪，殊不知它會嚴重影響你的睡眠品質，使身高增長緩慢。
NO.4 胡亂穿衣
如果妹紙們的身高已經定型，遺傳導致你個子確實不高，那難道真的沒辦法拯救了嗎？並不是，其實個子矮的妹紙們在穿衣打扮時得多多注意，不能想穿什麼就穿什麼，如果隨心所欲的穿衣，會讓你顯得更矮哦~
顯高技巧
技巧1：強調腰線。可選擇高腰裙、或者是高腰褲。
可以說，決定妹紙們身材比例的，並不是你的腿長，而是腰線的位置！腰線越高，就越顯腿長，自然人也會顯得更高挑！任何場合都適宜穿，簡單配上一條t恤，會讓你清新自然，視覺上也會使你腿部線條更瘦更修長。
技巧2：重視收腰。妹紙們可以在高腰處紮根腰帶。
個子矮就要有明確的高腰線，特別要注意高腰線的位置，腰線高了人自然就高了，這才是顯高穿搭最簡單的技巧。穿上A字型扇形裙子，腰帶系在高腰處，輕鬆顯瘦顯腿長，而且還可以很好遮蓋胯大屁股大的缺點。
技巧3：全身同色。可選擇連體裙、或者連體褲，最簡單的全身搭配方法。
對於身材矮小的妹紙來說，搭配上同一顏色，就是一種簡單粗暴避免顯矮的穿搭技巧！例如這款連體褲，明顯的高腰線，幫你顯高顯腿長。加上蕾絲花型的點綴，點到即止的透視效果設計的灰常完美。而且領口處做了一個抽繩系帶的設計，很有裝飾感。如果再配上同色或同色系的鞋子，那簡直貌若天仙。
技巧4：重點在上身。可選擇亮色上衣。
個子矮的妹紙在穿搭中，要盡力避免視覺重心下沉。要把搭配的重點放在上半身，使上半身成為視覺的聚焦重心，在視覺上，人也會很顯高。可選擇花色、複雜色、顏色鮮亮的單品，儘量穿在上半身，下半身要以簡潔俐落為主。
技巧5：上呼下應、顏色呼應。
上下色彩呼應法，可以是上身的某個單品，和下身的某個單品顏色一致，從而形成色彩上的呼應，產生視覺連貫感來顯高。搭配中，如果衣服和鞋子上的顏色呼應，也是一種簡單的搭配技巧哦！這款顏色一致的連衣裙，配上性☆禁☆感時尚半透明的網紗，更能讓你像公主般的美麗。