家人的健康才是幸福的根本，只有身體健康才配擁有幸福，然其它神馬都是浮雲。健康的基礎首先必須需要平衡營養，那麼平衡營養就得合理膳食。對於不同年齡段的人，有不同的膳食要求，合理膳食既能提供身體所需要的能量和營養素，又能滿足身體功能的需求，從而降低了患病的風險。其實合理膳食說起來容易，平時實際生活實施起來就顯得不容易了，就比如那些肥胖的人，平時吃的太多，而營養過剩了；還有一些孩子，刻意的挑食，缺乏了成長所需的營養，結果免疫力低下，嚴重的還出現貧血，軟骨症。所以合理膳食必須樹立正確的營養觀，養成良好的飲食習慣，力求最合理的營養。人體需求的大部分營養素是可以從食物中攝取，但人體又是個複雜的系統，有時也會因各種原因而缺乏營養素，適度的選用保健品就很有必要呐！隨著生活水準的不斷提高，人們對“食”的觀念有了很大改變，講究吃的科學、吃的健康，現在保健品已是現代人生活中不可缺少的一部分了，今天就列出了幾款口碑都是最棒的保健品，安利給你們，把全家人的健康交給TA們放心~
好物推薦一：善存佳維150 多種複合維生素片
維生素是人體不可缺少的一種營養素，缺乏其中的任何一種維生素都可能危及生命。由於個人生活習慣的不同，就算你吃的在好、吃的在規律，都會有所缺乏某種維生素，所以及時補充確維生素就很有必要哦！那麼補充維生素一定得把握得當才好，專家建議首選複合型維生素，因為複合型維生素的成分配比更科學些，對身體是有則改之，無則加勉的效果，長期服用不會出現單方面的維生素中毒。一些長期膳食不規律的、生活壓力比價大的成年人、孕產婦、老年人、還有那些”素食主義者”就更需要補充複合維生素，不過還有一點需要牢記，補充維生素的同時不能忽略膳食的重要性，更不能不吃水果，否則對健康就有危害了！善存佳維150 多種複合維生素片，一個家喻戶曉的健康品牌，包含了20多種維生素及礦物質，每天一粒，餐後服用，且不傷害腸胃，一次簡單的服用，就能補充身體所需的各種營養，還能夠幫助身體抵抗細胞的自然老化，給健康加分哦！
好物推薦二：鈣爾奇 維D鈣軟膠囊
補鈣很重要，有效吸收才更重要， 鈣爾奇 維D鈣軟膠囊 ，含有cpp 酪蛋白磷酸鈣，保留著乳鈣的天然活性，由於鈣離子游離程式更簡單，更利於人體的吸收，更具安全性。尤其處於生長發育期的青少年，他們對於鈣的吸收和需求都比普通人來的要多了，所以補鈣最好選擇液體鈣；老年人呢容易骨質疏鬆，腸胃功能又不怎麼好，所以服用液體鈣不會刺激腸胃，還能促使小腸對鈣的吸收，強化骨骼堅硬度，從而改善了腰酸背痛，骨質疏鬆的症狀。 鈣爾奇 維D鈣軟膠囊 ，小小的膠囊，吞服非常的輕鬆噢！
好物推薦三：湯臣倍健R蛋白粉
人體中有20%都是由蛋白質所組成的，它是人體中最重要的物質，也是最多的物質之一，蛋白質粉是一種營養價值非常高的保健品，具有增強免疫力的功效，適宜人群也比較廣泛，比如：生長發育期的青少年、工作壓力大的都市男女及老年人。來自澳大利亞紐西蘭的蛋白粉，原料取材都是最天然的，製作過程也是最先進的，製成的蛋白粉營養價值當然是最豐富咯！淡淡的豆香味兒，口感特棒，每次只需10g就能沖調一杯，用量比較省，食用還可以多樣化，沖調後還可以加入牛奶、果汁等，又增加口味新鮮化，即營養又好喝。如果你這斷時間工作太累了，或者沒有時間回家陪父母，不妨用蛋白粉給自己補充點能量，再讓好營養幫你去照顧你的父母么！
好物推薦四：善存 葡萄籽蘆薈軟膠囊
善存葡萄籽蘆薈軟膠囊，是經過高科技生物工藝濃縮提純而成，內含豐富的維生素、礦物質、多糖及多種氨基酸，有抗氧化的作用，可以減緩衰老，是美容養顏，調理腸胃的聖品呐！非常適合三十多歲的年齡的女人服用。膠囊的主要原料是葡萄籽提取物，有淡斑、美白的效果，這款膠囊中添加了蘆薈成分，讓美容的效果更加明顯了，長期服用能使皮膚變的光滑，且富有彈性。聽說愛美的女人現在都服用它啦！
好物推薦五：昂立一號口服液
昂立一號口服液集現代生物技術、自由基醫學理論和現代微生態理論於一體，具有調節胃腸、降低血脂、預防腫瘤、延緩衰老四大功能，功效作用都是經過動物實驗成功證明的，主要原料是水、葡萄糖、大豆胚芽、昂立一號活性生物體等，通過清除體內的自由基、病原菌等有害物質，然後來調節胃腸微生態平衡，改善胃腸道的消化、吸收功能，增強胃腸道抵禦疾病的能力。所以說昂立一號是抗疲勞提精力的上等佳品，養家的男人經常奔波在外挺辛苦的，給他買昂立一號；持家的女人也夠累的，也給她買昂立一號；爸爸媽媽年紀大了，更需要昂立一號，愛他就送他們吧！
好物推薦六：Blackmores 深海魚油軟膠囊
來自澳洲的中老年保健品，深海魚油軟膠囊，每日兩粒，補腦護眼，清除血管內的垃圾，對於中老年人心腦血管的健康有很好幫助，能促進人體血液迴圈、降低膽固醇，它是老年三高人群中最佳伴侶，另外老年人，關節還容易僵硬、疼痛，服用深海魚油還能夠抑制鈣流失，緩解關節的疼痛。做子女的，平時工作忙沒時間配父母不要緊，要緊的是，你能不能把愛跟健康都送給他們呢！別讓愛變的遙遙無期呐！愛就馬上行動咯！
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生活就是生活，它不是演電影，講究實實在在，幸福的生活來自家人，家人的健康尤為重要，就讓全家人的健康都由TA們來守護吧!