減肥是妹紙們經常都會掛在嘴邊的話題，但是很多想減肥的吃貨們，又經常在美食和瘦身之間苦苦掙扎，內心忍受痛苦的煎熬。
其實，你完全沒有必要這樣折磨自己，有很多美食既然滿足你的味蕾以及對肉食的欲望，還同時不用擔心身體會長肉肉。
雞肉就是這樣的一種肉類，可以做出很多的美味食品來。雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。
雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低，所以多吃也不用擔心長胖的問題。
此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質蛋白質的來源。在運動健身減肥的朋友，可以多吃雞肉，來補充蛋白質，給身體增肌，塑造完美身材曲線哦。
雞肉做的美食很多，雞翅和雞扒是年輕妹紙們最喜歡的幾種做法了。
（1）姐妹廚房 BetterMe 水煎雞扒 無油雞胸肉 健身代餐
美食不可辜負，健康瘦身也不可荒廢，而這兩者你可以同時擁有。這款姐妹廚房 BetterMe 水煎雞扒，選用雞肉中蛋白質含量最高雞胸脯肉，經過特殊的滾揉工藝，瞬間速凍，鎖水保險，口感鮮嫩多汁。是你緊致瘦身、營養膳食的美味選擇。
（2）大成姐妹廚房 微波俠奧爾良烤翅
美味的奧爾良烤翅，是吃貨們完全無法拒絕的美食。這款大成姐妹廚房微波俠奧爾良烤翅，精選健康雞源、肉質鮮嫩的雞翅中，製成經典的奧爾良口味，口感飽滿彈滑，氣味鮮香誘人。而且食用特別方便，你都不用開袋，直接丟微波爐6分鐘，鮮嫩驚豔的奧爾良烤翅就可以開吃了，美味原來也可以如此簡單！
（3）哥本哈根套餐食材無油雞胸肉
這款哥本哈根套餐食材無油雞胸肉有摩洛哥黑椒味，檸檬咖喱味，奧爾良味等三種口味，美味可口，蛋白質含量豐富，食用方便，對熱愛運動的人群、健身的人群等都非常實用，隨時隨地補充蛋白質增肌。
（4）秘制煙熏雞胸肉低脂高蛋白健身代餐
精選迷迭香雞胸肉，去除多餘脂肪，以法式料理的製作方法，專業的電烤工藝，鎖住肉質的鮮嫩，具有低脂、無油、高營養的特點，高蛋白，富含磷脂類，是你健身增肌的好搭檔。