不知不覺之中，炎炎的夏日轉眼就到了。許多人認為只有在冬天才需要補身體，到了夏天隨隨便便就可以了。於是乎，同樣是該給長輩增加營養的夏季就被忽視掉了，而父母的健康也就在我們眼皮子底下漸漸衰退。大家是看在眼裡，急在心裡，不知是哪裡出了問題。
由於夏季溫度高，火氣旺，所以應當適當多吃一些瓜果蔬菜來去火降溫。像是黃瓜，番茄之類的蔬果就可以達到很好的生津止渴效果。再者，就是性涼味苦的苦瓜了，晚飯炒一盤當作小菜吃也是很受大家歡迎的。
年紀大的朋友夏天也要注意及時補充水分。當人體失去過多水分時，調節自身溫度的功能會大幅度地減弱，這時候就很容易發生中暑這種危險的情況了。
另外，有一點非常重要的事情經常被大家忽視掉。在溫度高，濕氣重的夏天，長輩的消化力常常會大打折扣。即使平時吃的很多，但是真正吸收進身體的也有可能還達不到日常攝入量的最低標準，這也就是為什麼父母通常在夏季會顯得比較消瘦的緣故。為了防止由於高溫造成營養不良，大家平時一定要注意給父母的房間進行降溫處理，在日常飲食方面也要適當加強一點營養。
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適合長輩的奶粉
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精心打造的全安素全營養配方老年奶粉，給家中長輩提供人體所需蛋白質，助力健康。其中包含多種維生素和礦物元素，促進身體消化吸收。
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歐洲標準，國外生產，富含多種養分。給身體欠佳的父母提供全方位營養，給營養狀況不好的長輩及時補充，以前沒有補好的，喝回來。
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暑期調理佳品
【澳洲老人益生菌膠囊】
富含精選益生菌，每一粒都是一個益生菌的培養皿。通過益生菌的消化吸收和腸胃環境穩定作用，它能幫助腸胃消化食物，促進養分吸收。
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百草活力八寶粉，精選佛手，蓮子，山藥，雞內金等八位中草藥材，有效調理脾胃因炎熱所帶來的不適。獨立的小袋包裝方便飲用，開袋即食。
以上就是小編為大家帶來的小知識和一些比較好的產品了，希望能夠對各位有所幫助，真真切切的幫助各位的長輩舒舒服服的度過夏天。最後，願健康與你同在，天天笑口常開 再會啦！