廣場外面襲來陣陣的熱浪，到處都是穿著清涼的女生，身材好的自然可以在這個炎熱的夏天盡情綻放，但是肉肉的姑娘剩下的只有悲傷了，尤其是那些身材發胖，臉還大的人，就更加心傷。
但是肥胖不可怕，可拍的又胖又懶，所謂6月不減肥，剩下的日子徒悲傷，現在氣溫升高，新陳代謝加快，真是瘦身瘦臉的最好時間，下面給大家分享3個頗有成效的瘦臉小方法，你敢嘗試嗎？
1.喝黑咖啡
當你吃完早飯後，可以喝一杯純黑咖啡，大概30分鐘到1小時後，你再照鏡子，就能看到自己臉部浮腫的都消失了，這是因為黑咖啡含有非常豐富的咖啡因，可以燃燒脂肪，並且幫助身體排出多餘的水分。
2.細嚼慢嚥
細嚼慢嚥不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。因為當你吃東西的時候，牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法會讓臉部的肌肉不正常發達，會使腮幫變得特別突出。
3.經期時按摩臉部
經期是所有女性新陳代謝和排毒能力最黃金的時段，在經期時，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩，先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反復按摩10~20次，可以改變面部輪廓，瘦臉效果更強。
如果想要想過更棒的瘦身瘦臉效果，可以添加一些專門有針對性的產品，堅持使用，瘦身瘦臉更快速。
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一碗泄油瘦身湯
純中藥提取製作，採用天然草本配方，以中醫減肥理論為依據，堅持純中藥減肥瘦身，絕無副作用。含有多種食療成分，是一款與其他減肥產品不同的純中藥瘦身湯，已經幫助幾萬人瘦身成功，想要瘦身的你還在等什麼呢？
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荷葉冬瓜茶純幹
荷葉的減肥療效較快，一個月可以減下10斤左右。另外，荷葉比較便宜。荷葉茶可以藥食兩用，很平和的一個藥，不會對身體造成很大的不良影響。一般喝荷葉茶身體不會產生任何不良反應。荷葉最好的特點就是在服用的同時不需要進行節食且不容易反彈。
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青梅酵素清暢淨
酵素是人體內新陳代謝的催化劑，只有酶存在，人體內才能進行各項生化反應。青梅，為天然健康水果之王，富含多種維生素，酸質口感可達到潤腸通便，美容的食療功效。
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魔芋代餐粥紫薯
果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，享受驚人的蛻變之旅，低熱量高飽腹 早吃早變健康的S身材！
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紅豆薏米茶
去脂減肥、美白養發、消暑利濕的薏仁茶，在春天伊始夏天未到時最合適不過了！它製作簡單，還有美白潤膚、養發、去脂減肥、消暑利濕的功效，也是減肥人士的飲用佳品。建議早上起床後一小時內飲用。