中年是人生最輝煌的時刻，但身體卻不自覺地走起了下坡路，許多所謂老年病不是到了老年才發病，而大多發生在中年，只不過因為早期不明顯而被忽視！想要擁有一個健康的身體，就要趁早來補充營養哦！
科學表示，人在進入了中老年期之後，身體合成蛋白質的能力會降低，免疫能力也會有所下降。而中年人作為特殊的群體，如果不注意營養，會導致抵抗力降低，潛伏的隱患就可能會突襲，所以更加要重視自己的身體健康，注重日常保健，為保證身體健康，平日生活也一定要注意養生工作！
蛋白粉的主要成分就是蛋白質，它能夠有效的提高人體免疫力，維持細胞的正常功能與新陳代謝，大豆蛋白質可以降低高膽固醇患者的血脂和膽固醇對心臟的影響。那麼該如何挑選到營養價值更高的蛋白粉呢，來看看小編給你們的推薦吧~
推薦理由：雅培全安素全營養配方粉，適合經常加班，熬夜，生了大病等需要營養補充的人群。全營養配方，含有三種優質蛋白質、不飽和脂肪酸、27種維生素和礦物質及膳食纖維，為你提供全面營養，並添加菊粉幫助腸道消化吸收。既可作為單一營養來源，也可與奶昔、麥片、雜糧粥搭配食用，每天一杯，享用美味，構築好體力。
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雅培益力佳SR營養配方粉可以均衡營養，輔助降低血糖。血糖偏高會引起糖尿病，而這款蛋白質粉可以平穩血糖，更可促進降低血脂水準，達到營養均衡的作用。一杯蛋白質粉所含的營養相當於多種食物中的營養組成。衝開後，散發出淡淡的香草口味，對味道特別挑剔的人都會情不自禁的愛上它，每天一杯，有益心血管健康。
想要讓身體更加健康，除了給身體補充所必需的營養，多進行運動鍛煉也是必不可少的哦~可是，夏季總是讓人感覺就快要熟透了，在這種情況下，一款室內健身器材可是一項不錯的選擇呢！
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一款擴胸拉力器可以很好的鍛煉到你的身體，既可以鍛煉胸肌，也可以鍛煉肱二頭肌，優質加厚的乳膠管不傷頭髮不夾肉，力度也可以自由調節的哦！凹凸紋理防滑手柄的設計是採用高強度ABS製成，不易變形使用壽命更長久！
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通過食物補充營養的過程中，搭配健身鍛煉一同進行，不要讓自己的身體一直處於靜止休養的狀態，好的體質都是練出來的，每天吃完飯散步走一走，身體才會更加健康哦！