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戶外徒步入門應該具有哪些基礎的裝備?

徒步亦稱遠足,並不是通常意義上的散步,也不是體育競賽中的競走項目,而是指在山野進行中長距離的走路鍛煉,徒步也是戶外運動中最為普遍的一種。

由於短距離徒步活動比較簡單,不需要太講究技巧和裝備,經常也被認為是一種休閒的活動。

但對於戶外玩家來說,征服並不是最終的目的,完成徒步穿越,接著攀高峰;他們渴望通過訓練探究人跡罕至處的美景,用一顆純真的‘玩心向大自然致敬。

那麼對於入門徒步的驢友,究竟該選擇那些基礎且實用的裝備,讓初次徒步更加順暢!

【一】

|||背包|||

在我年紀還輕,入門徒步時,一位老驢曾說一句話,我至今念念不忘。 每逢你想走的舒服時,他說,你要記住,這世界上並非所有人,都有過你擁有的背包。

新驢友選擇背包往往只關注容量、顏色等看的見的,其實一個真正的徒步背包需要看:背負、面料、細節設計。

舒適的背負設計甚至可以讓你在徒步過程中感受不到重量。耐磨、耐刮的面料足矣應對各種挑戰,細節設計:腰帶上兩側網兜、可掛登山杖等讓拿取物品方便。

45L、55L兩種容量滿足中短途裝載需求,ACT背負系統讓背包更貼合背部,同時減低排汗,長時間背負背部不會感到悶熱,適合穿越、旅行、徒步。

採用Space空氣背負系統,包身不接觸背部,透氣排汗性好,保持背部乾爽,前小袋設有多間隔,方便分類存放物品,輕型設計,適合登山、徒步等。

如果米多又玩的更嗨、走的更遠、背負的更舒服,OSPREY(比如小鷹)和gregory 格裡高利背包是不錯的選擇,那背負實在太爽!

【二】

 |||徒步鞋 |||

鞋是命根子!一雙好的鞋子,可以讓你的腳在徒步過程中不受傷;徒步鞋一般分為低幫、中幫、高幫分別對應週末短途遠足、輕裝徒步、重裝戶外探險。

若週末遠足低幫足矣,不過穿低幫在長時間徒步時踝骨容易受傷,若重裝出行,可以考慮中高幫的鞋子。此外若行走的路面濕滑或顛婆,大V底不能忽視。

有的徒步鞋真的可以穿一輩子,LOWA就是;防水GORE-TEX內襯,保證足部的溫暖乾爽;搭配大V evo鞋底,提高行走舒適性,適合多種戶外複雜地形。

【三】

|||速幹褲|||

很多人都以為長褲只能秋冬天穿,實際上也有薄款專門適合春夏穿;為啥需要穿長褲呢?在穿越灌木亂草或樹林時時會很好的保護自己的大腿。

此外戶外多變的天氣下遇風遇雨是非常常見時,給力的速幹褲一方面快幹透氣,二來在烈日高照的時候亦能防曬有方!

採用棉綸面料,透氣、舒適、耐磨、速幹;膝蓋處立體式裁剪,運動更加靈活自由,可上可下,插手及後兜口袋,可收納經常使用的小物件。

【四】

|||皮膚衣|||

當你決定頂著豔陽去戶外徒步,防曬是不得不考慮的問題;曬傷後處理不當,紫外線對肌膚的傷害不僅僅是曬黑,它還會使肌膚變得敏感、過早衰老等問題。

雖說防曬霜能也能一定程度的避免被曬傷,但短途戶外徒步真正能幫助你你不被曬黑的,只有衣服,尤其是長袖的皮膚衣。

中等預算,國內選凱樂石,用過的都懂。採用棉綸面料,抗撕裂、防薄水,帽子可以收在領子裡,方便實用;後背沖孔,保持乾爽的舒適度。

【五】

|||帽子|||

炎熱的熱浪襲來,就算是在山裡徒步,也時常感到頭頂被曬的不行,可以選擇運動帽,能遮陽光,也可以選擇寬簷帽,它不僅可以遮陽還能防小雨。

軟殼,隨頭型,採用大片網面設計,網眼多賊涼快!不同的頭圍可用後尾帶調節大小。適合輕裝郊遊、徒步等。

遮陽防曬效果賊好,帽燈和帽邊採用多孔面料,透氣性好。下巴處有繩子調節鬆緊,再大的風也不會被輕易吹掉。

【六】

|||水壺|||

水分是維持人體生理正常運作的重要物質,戶外徒步時會使人體大量流汗而使水分喪失,因此於運動的前、中、後需注意水分之補充。

尤其在炎熱的天氣下,稍微不注意可能就會因水份不足而中暑;對於徒步的驢友,在長時間戶外行走的情況下水份是更重要的代謝飲品。

很早之前用過que bottle折疊伸縮水壺,好神奇,水壺竟然可以如此玩轉,運氣不佳丟了,後來看到諾詩蘭也有款可以折疊水壺,立馬被種草。

採用食品級矽膠材質,耐高溫耐低溫;壺身可折疊,不占空間,方便攜帶,壺蓋有飲水口,提手可直接外掛在背包上,快拿快取。

有驢友會有疑問,為啥沒有帳篷睡袋防潮墊,對於入門徒步,多日徒步時間精力成本太高了,以上裝備適合單日徒步需求,沒有zui好的裝備只有適合。

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