每個女人都想擁有堅挺的乳☆禁☆房，但現實卻是，隨著歲月的流逝，乳☆禁☆房會漸漸地下垂。我也非常擔心這個問題，所以就專門去研究有沒有什麼辦法可以補救。例如：如何延緩下垂、衰老的速度，保持青春。最後，總結了以下5點！(若有更好的方法，可請在評論中補充。)
首先，你得知道乳☆禁☆房下垂的主要原因，一般源於這兩種原因：1、是韌帶鬆弛，2、是重量過大。為了延緩乳☆禁☆房下垂，平時就得重視保健，在生活中要多加呵護，下決心改掉不良生活習慣，才可能延緩乳☆禁☆房下垂的速度。接著才開始進入學習之旅。
第1招：按摩乳☆禁☆房
每天取仰臥位用左手撐托住左側乳☆禁☆房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳☆禁☆頭方向合力推託20一30次，然後再運用相同的方法托推右側乳☆禁☆房。適當做一些倒立體位，或經常做一些頭底位的鍛煉動作。
無痕內衣，採用優質面料，讓你體驗清爽透氣，夏天不再悶熱。立體無鋼圈，輕盈舒適，柔軟，高彈力。一件解決所有問題：3D立體模杯，集中聚攏；加高耳仔，防止副乳；加高側比，有效側收；防滑肩帶，使肩帶不易下滑；內被防滑點，不易移位。
第2招：選擇合適的胸衣
內衣的大小要根據胸形而定，全罩杯的能夠全面包圍乳☆禁☆房，它可以將擴散或鬆弛的乳☆禁☆房收緊，適合胸部豐滿的女性；半罩杯可以直接承托乳☆禁☆房的下半部分，適合胸部下垂的女性；側罩杯可以將乳☆禁☆房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴或扁平的女性；3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。
全罩杯，配上健康鋼圈，讓妹紙們時刻無拘無束。性☆禁☆感蕾絲，貼心觸感。罩杯厚度僅0.2cm,盡情釋放你自己。絲感雙彈面料，光澤細膩如綢緞，柔裡藏著奢華主義，展現你迷人的高雅氣質。輕薄透氣，舒適親膚。
半杯杯型設計，小胸承托杯型設計，不空杯，穩托不走位。配合上3D立體，黃金三角和特殊材質結合，更加貼合乳☆禁☆房立體曲線。上薄下厚模杯設計，舒適的掌托乳☆禁☆房的同時，集中雙乳防止下垂。穩托聚攏，舒適透氣，半杯設計，無壓力。
第3招：注意睡眠姿勢
不要養成趴著睡覺的習慣，這樣容易擠壓乳☆禁☆房，導致下垂，最好取仰臥位。
這是一件非常具有誘惑力的內衣，1/2上薄下厚調整杯，舒適上托美胸，胸前聚攏綁帶，集中胸部 ，無鋼圈設計不束縛，罩面拼接精緻刺繡，將甜美和禁欲風結合在一起，充滿了一種神秘的少女誘惑力，非常有設計感！可卸下肩帶或交叉穿著。多種穿法讓你選擇
第4招：多吃高蛋白食物
脂肪和膠原蛋白是乳☆禁☆房的主要組成部分。吃飯時要保證高蛋白質食物的攝入，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水準，能讓胸部飽滿堅挺。
跑步、健身、瑜伽？都難不倒我！這款純棉無鋼圈運動內衣，0束縛，0壓力，無鋼圈，聚攏減震，舒適透氣，讓運動無壓力。什麼胸部下垂、乳☆禁☆房擴張、產生腐乳、內衣移位、皮膚過敏、胸悶氣喘等問題，統統解決。讓妹子們更無憂無慮的做自己。
第5招：避免用熱水刺激乳☆禁☆房
不要在熱水中長時間浸泡。否則會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越幹，使乳☆禁☆房的軟組織越來越鬆弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。此外，不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶，以免破壞其對胸部的提拉作用。可用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果。
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此外，哺乳後的女性更要注意預防乳☆禁☆房下垂。除了要堅持上述保護乳☆禁☆房的措施外，在哺乳期時就要戴上胸罩，否則重量過大容易造成乳☆禁☆房下垂;而且要注意餵奶的姿勢。兩個乳☆禁☆房要交替餵奶，以保持兩側乳☆禁☆房大小對稱，保證乳☆禁☆房堅挺峭拔。最後，建議不要過度節食減肥。產後女性過一段時間體重自然會恢復正常，乳☆禁☆房也會隨之縮小，不用操之過急。
這些妙招學會了嗎？從現在開始，可要好好保護好乳☆禁☆房哦~