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2天自燉一碗瘦身湯!不用鍛煉也能瘦!

這是一篇勵志減肥成功的文章。感謝這位網友的分享:懷我家寶寶時89公斤,哈哈!連我都嚇到了,胖的不忍直視。

現在產後7個月了,62公斤,有沒有變化,對了,我身高165,今年21歲,年輕媽媽哈。

加油吧姐妹們!最重要的是每2天喝一碗薏仁檸檬水,當做瘦身湯去喝。從今天起,給自己制定個目標,加油,不要到時候自己胖得邋遢得連老公都不願多看你一眼!薏仁檸檬水做法:

1.泡薏米。晚上泡上,第二天早上即可。或者至少泡三個小時。

2.煮薏米水。電鍋裡煮1小時30分鐘左右。水的用量要大,大概是薏米用量的十倍,大家可根據自己家的容器和薏米用量自行決定。

3.煮好的薏米水,放涼一些,放入檸檬片即可,飲用時加入一些蜂蜜口感會更好。(注:薏米不用全部倒入,我把煮好的薏米,用料理機打成糊糊,吃掉啦)

大家在學習上面薏仁檸檬水的同時,也可以配合一些健康的減肥飲品使用!下麵食姐給大家推薦幾款效果很好的減肥飲品噢!我喝了以後,瘦了十多斤,所以才敢推薦給大家。

【一碗泄油瘦身湯】▽

這款瘦身湯,很多用戶試過效果還不錯,追加的好評也很多,可以放心服用,產品吃了沒有副作用。食姐上了藥監局查詢了防偽,是正品。

【草決明纖體飲】▽

需要減肥的愛美朋友可以看看了, 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材,每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中,被提及過減肥的效果!可以說,配方具有悠久的歷史,愛喝水的妹子不妨試一試,一邊喝水一邊減肥!

【去虛胖—紅豆薏米代餐粉】▽

很多人肥胖都是因為濕氣除不掉,變成了虛胖,減肥必須先從根源身體祛濕開始,紅豆薏米都最好最實惠的祛濕食物,濕氣除掉,身體才會容易瘦下來。

【左旋肉堿茶多酚片】▽

以前服用了幾天感覺肚子上減了一圈,小了蠻多的。沒有任何副作用,促進新陳代謝,助於排便,重點沒有拉肚子的反應。服用後會有飽腹感,再配合飲食清淡會更好!現在買2送1,挺划算。

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