一口又白又整齊的好牙自然能讓人笑口常開，而且還能給人極好的外在形象，讓你的魅力值飆升。
可天公不作美，世界上的事情用牙的可地方多了，尤其是各位小吃貨們，每天總有吃不完吃不夠的美食，牙齒得不到休息，還把牙給吃黃了，這可怎麼辦？要放棄美食呢？還是放棄顏值呢？
小編告訴你，都不用，小編有讓黃牙變白的小竅門，可厲害了。
1.食用能美白牙齒的食物
嗜吃如命的小吃貨們有福了，我們的牙齒其實是可以吃白的，不過得看你吃什麼。像是芹菜啊就可以多吃一些了，因為芹菜中有很豐富的纖維，而纖維在咀嚼時是可以起到清理作用的，自然對牙齒美白是有好處的。
還有像是吃一些含有維生素C成分的水果也行，比如柳丁香蕉都可以的，美白牙齒的同時還能幫助牙齒補充所需的維生素，對固齒也是很好的。
牙博士 草本美白牙膏
有清潔口腔、減輕牙漬以及持久清洗口氣的作用。採用草本植物配方，能深入牙齒表層，減輕牙菌斑，減緩牙石再生，還能將牙齒的琺瑯質刷亮，對幫助牙齒由黃變白是很有效的。其中能起到亮白牙齒的是微小的潔白粒子，能深入牙縫，除去隱藏的頑固污漬。而且精選高品質的矽磨料，刷牙時是可以起到保護牙釉質作用的。
Aquafresh 直立三重保護真空按壓式牙膏
這款牙膏可具有保護牙釉質、亮白去牙漬、防蛀固齒以及持久清新口氣的作用。外包裝採用按壓式真空的設計，時尚方便又衛生。而且採用特殊的美白牙齒配方，能有效亮白牙齒，改善黃牙。且牙膏的膏體非常細膩溫和，可感受到舒適的刷牙體驗。
2.含食醋
我們日常生活中有很多吃的喝的會在牙齒上留下難以去除的牙垢，平常的漱口刷牙是比較難以清理掉的，比如吸煙、喝紅酒、喝咖啡等等，這時可以含半口食醋兩分鐘到三分鐘，然後再刷牙就很容將這些牙垢清理掉了。因為食醋中含有酸性成分，它的清潔力是很強的。當然為了保持牙齒的健康，這種方式不要經常用，否則是會對牙齒帶來一定傷害的哦。
黑人雙重薄荷牙膏
採用獨特雙重潔淨分子，可深入牙縫，起到更加細緻的清潔效果，而且消滅細菌更全面，令牙齒更乾淨健康。並採用含氟配方，能有效預防蛀牙的產生。另外特別添加有雙重薄荷組合，可持久保持口氣的清新感。
3.橘子皮或者柳丁皮磨成粉刷牙
橘子皮或者柳丁皮內側的有一部分中是含有檸檬烯成分的，這是一種天然的溶劑，對去除污漬很有效的，所以下次吃柳丁或者橘子時就別再把皮扔掉了。可以把它曬乾了磨成粉，刷牙的時候同牙膏一起用，美白牙齒很有效的。
愛茉莉麥迪安86%美白牙膏
這款牙膏能有效抑制牙石牙垢的形成，並可有效去除牙漬和牙結石，而且還具有潔白牙齒，清新口氣的功效。特有的清潔配方能有效去除巧克力、咖啡、紅酒等殘留的污垢，並採用高效的清潔矽預防牙結石的附著。另外它的清潔顆粒能讓泡沫深入牙齒細縫進行清潔，清潔護齒更全面。
4.小蘇打加食鹽刷牙
我們在化學的理論課上學到過，小蘇打是弱鹼性的，遇到酸會分解，所以從這個理論角度它是可以清除牙齒上頑固的牙鏽的，刷牙的時候可以在牙膏上加點，再配上點食鹽，可以減輕它的鹼性，也可以讓牙齒變得亮白一些。但是小蘇打畢竟是鹼性物質，即使加了鹽也是會對牙齒和口腔產生一定損傷的。所以這種方式也不能經常用，否則是會對身體內的酸堿平衡造成破壞的。
獅王超亮白牙膏
含有PFG去漬配方，能更專業的分解並去除焦油和尼古丁等殘留的煙漬。而且特別添加了超亮白因數，去除污漬的同時，還能進一步的美白牙齒，並刷亮牙齒表層的琺瑯質。另外採用的是氟加鈣配方，能有效防止蛀牙的產生。特別添加的薄荷，還能持久清新口氣。
5.活性炭加水漱口
活性炭的吸附性是眾所周知的，根據這個原理，同樣也能用它來美白牙齒。使用時把活性炭溶解在水中，然後用它來漱口一分鐘，使其充分跟牙齒接觸，然後再口含五分鐘，讓它接觸牙齒，然後再吐出來。但是要多沖洗幾次，一定要把口腔內的活性炭粉末全部清洗乾淨了。
舒客活炭深潔早晚牙膏
特別添加了竹炭微粒成分，能有效吸附牙齒中的細菌；而含有的天然植酸鈉成分則具有軟化牙漬的功效；而且還添加了微米粒子，具有修復和提亮牙釉質的作用。另外這款牙膏對清潔口腔，潔白牙齒，減少牙菌斑等都非常有效。而且有配套的早裝和晚裝，早晚分開使用，更具針對性。
當然以上這些美白牙齒的小竅門有些是不能經常用，很多時候我們是沒有時間或者精力去專門細緻的弄這些比較麻煩的小方法的。而且其中有些小竅門還是可以搭配牙膏使用的，所以我們不妨專門選購一款具有美白牙齒功效的牙膏，它們一般都有更專業的美白配方，美白牙齒的時候還能保護牙齦。