閒暇時沒有其他的愛好，唯獨喜歡品茶，或許嚴格說來，喜歡的不是茶本身，而是飲茶時候的意境，一杯茶在手，總會很容易就平靜下來，看著窗外的風景，總是很知足，很安心。
茶禪一體，飲茶就是一種修行，佛家修行最注重心性，心性當從容，不可執著，執著是苦，很多人總是自尋苦果，比如有太多人喜歡與他人做比較，比較過後，總會有很多的挫敗感，因挫敗而自卑，故而苦惱、不甘、嫉恨，生活中再無快樂可言。
人生一世，不可執著外相，安心做最好的自己就很好，別人再如何了不起，再如何強過自己，都無關緊要。每個人都有自己的了不起，只是很多人沒有注意到罷了。我們總是覺得別人的一定比自己好，所以自己的生活目標總是盯在別人身上，要超過所有高過自己的人，要拿到所有別人擁有而自己沒有的東西，心思一旦如此，一生當中就再沒有片刻的歇息時間，再沒有片刻的自在可言。
世界上不存在完美的人，不存在真正的天下第一，我們看武俠小說，那些所謂的江湖第一，從來都是夢幻泡影，看似很強大，可是總有比自己還要強大的人，所以風光一時，最終還是落寞收場。追逐一些東西，可是很多人根本不明白那樣的追逐有什麼意義。
所以不如喝一杯茶，不如在茶的平靜中自在得品味生活點滴，點點滴滴中總有很多讓自己開心的事，總會在那樣的開心中體會到生活真正的意義。