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一人食不馬虎,營養均衡告別身體亞健康

當你一個人在家不想做飯了怎麼辦?你會怎麼做呢?

大部分的人可能會自己煮點麵條?簡單又方便,可是關鍵的營養哪去了,在簡單方便的同時,身體內每天所需要的營養可不能少,長期攝入不足會讓你的身體變成亞健康狀態,那就得不償失了。

一個人在家不做飯不一定是懶,也有可能是做一個菜不夠,想多燒幾個菜結果又浪費,不用再糾結了,家裡備上這幾樣,營養均衡又方便!

一、麥片

桂格即食水果麥片

這款麥片採用澳洲陽光燕麥製作,含有豐富的膳食纖維,純天然的成分,不添加任何化學添加劑,色素等有害成分,裡面的水果採用的是冷凍乾燥工藝,蒸幹水果內的水分,保留自身的營養和香味,口碑很好。

桂格即食牛奶黑穀燕麥片

這款麥片是牛奶黑穀口味的,裡面含有精選的澳洲陽光燕麥,大豆,牛奶,黑米,薏仁,黑麥等多種有機原料,不僅好吃省時間,而且還營養均衡,粗糧穀物想減肥也可以吃。

桂格燕麥餅乾

這款是燕麥做的小餅乾,單獨的包裝,不管是外出攜帶還是食用都非常方便,也乾淨衛生,有牛奶和蔓越莓兩種口味,採用精選的小麥粉,燕麥等多種原料製成,口感適中又香又脆。

二、水餃

船歌魚墨魚水餃

這款餃子是黑色的看起來就特別新奇,其實你別擔心,純手工製作的,絕對無添加,因為皮裡添加了墨魚汁進行染色,裡面的餡採用的是Q彈的墨魚和少許的韭菜製作,吃起來顆顆飽滿還很鮮。

船歌魚翡翠白玉水餃

這款翡翠白玉水餃,不僅名字好聽,顏值還很高,皮上邊緣的綠色採用的是菠菜汁染色,健康又營養,裡面的餡使用膠東大白菜和精選的土豬肉,肉質細膩,口感好,味道非常鮮美。

船歌魚鮁魚三鮮蠣蝦水餃

這款水餃禮盒裡面有鮁魚,三鮮蠣蝦兩種口味,鮁魚水餃裡的餡添加了精選的豬肉,少許的韭菜和新鮮的鮁魚,口感柔嫩還非常鮮美,蠣蝦水餃裡面的餡滿滿的海蝦,絕對是愛吃蝦的人最愛。

三、零食

徐福記酥心糖

它家的這款酥心糖只要吃過的都喜歡,而且非常貼心特意設計了果仁,杏仁,黑芝麻,落花生,椰子等5種口味,可以自己選擇,精選的糖質口感非常酥脆,越吃越香。

徐福記雞蛋沙琪瑪

這款沙琪瑪跟其他傳統的沙琪瑪不同,口感很酥,但是很軟,非常適合老人孩子食用,裡面採用精選的小麥粉和雞蛋,牛奶製成,不僅有著濃濃的奶香,還能吃到滿滿的雞蛋味,味道超棒。

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