人生總有困惑，尤其是在二十多歲的年紀，本該是鬥志昂揚，意氣風發的時候，然而，迫於生活和社會的壓力，或許我們總是在不知不覺中，漸漸丟失自己的本心，看不清未來的方向，不知道努力的意義，總感覺生活充滿了迷茫。
其實，從另一個角度看，這又何嘗不是生活的成長經歷呢？在人生的岔路口，你經歷了，你選擇了，你撥清迷霧了，這樣，你接下來的人生，所走過的每一步，才會更為踏實。
此刻的迷茫，正是為了來日的清醒。
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此刻也許你覺得你失去了很多，年輕，鬥志，安逸，拼搏，你陷在一種失去的痛苦裡，無法自拔，卻不知這樣的沉陷，反而會讓自己失去更多， 唯有振作起來，別太介意得失，才會有另一番得到。要相信：所有失去的都會以另一種方式歸來。
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本書融匯更行業數十個生動的案例，告訴我們，習慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習慣回路”，學習觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的慣常行為，無論個人、企業和社會群體都能改變根深蒂固的習慣，我們要學會利用“習慣的力量”，而不是臣服於習慣的力量。
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小到一點身邊的雜物，大到精神上的負擔，不捨得斷掉，不捨得捨下，不捨得離開，總想要留著，總覺得還有價值，總覺得還有希望，而其實，越是這樣的拖拖拉拉，當斷不斷，反而會讓你的生活，更加一團糟。
放棄也是一種智慧，懂得捨棄，懂得取捨，你會發現，生活會輕鬆很多。
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兩個不同的囚犯，從獄中望窗外，一個看到的是冷森的高牆，一個看到的是噴薄的朝霞。無疑，面對同樣的遭遇，前者心中悲苦，看到的自然是滿目蒼涼，了無生氣；而後者心往好處想，看到的自然是霞光滿天，一片光明。
人生的道路雖然不同，但命運對每個人都是公平的。窗外有土也有星，有快樂也有痛苦，就看你能不能一心只往好處想。
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九型人格理論，將人的性格歸納為九種類型：完美型、全愛型、成就型、藝術型、智慧型、忠誠型、活躍型、領袖型與和平型。無論你是哪種人，都能在九型人格種找到自己的位置，它能穿透人們表面的喜怒哀樂，進入人心的隱秘之處，發現內心的真實、根本需求和渴望，幫助我們洞察身邊人的真實想法，有效的應對人際關係，提升我們人生的幸福指數和成功指數。
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關於成長、關於獨立，關於改變。
戳心又暖心，感情且理智，犀利也溫情，在這個殘酷的世界裡，你才是自己的過來人，每個女人的際遇，都有特定的人生劇本，皆無須重複誰的來路，也不必參照誰的過程，成熟不以年齡為界限，真正成熟的人，看的清自己，做得出選擇，付得起成本，擔得起責任。